Těhotenství je kouzelné období v životě každé ženy. Ale bohužel toto období není vždy spojeno s krásnou a zdravou pokožkou obličeje. Mnoho nastávajících matek se během těhotenství potýká s problémem akné na kůži. Dokonce i ženy, které nikdy předtím tímto problémem netrpěly, se mohou během očekávání dítěte setkat s vyrážkami a záněty na obličeji.
Výskyt akné na obličeji během těhotenství je spojen se změnami hladiny hormonů v ženském těle. Těhotenství je období, kdy dochází k výrazným změnám ve fungování hormonálního systému těla. V tomto období může žena zaznamenat velké výkyvy hladiny estrogenu a progesteronu, což může vést k nerovnováze olejů a nesprávné funkci mazových žláz kůže. To zase může způsobit, že se na pokožce obličeje objeví pupínky a akné.
Je však třeba poznamenat, že ne všechny těhotné ženy čelí tomuto problému. Jsou ženy, které mají problémy s pokožkou obličeje již před těhotenstvím a po početí a v těhotenství se akné zhoršuje. Jsou i ženy, které nikdy neměly problémy s pokožkou obličeje, ale v těhotenství se u nich objevilo akné.
Akné na obličeji během těhotenství – příčiny a léčba
Důvody pro výskyt akné na obličeji během těhotenství mohou být různé. Jedním z hlavních důvodů jsou změny hormonálních hladin. Během těhotenství se u ženy dramaticky mění hladina hormonů, což může vést ke zvýšené produkci kožního mazu, mastné látky, která blokuje kožní póry a způsobuje akné. Kromě toho mohou těhotné ženy zaznamenat změny v tom, jak jejich kůže reaguje na bakterie, což může také přispívat k akné.
Jak léčit akné na obličeji během těhotenství? Nejprve musíte navštívit lékaře, který dokáže určit příčinu akné a předepsat vhodnou léčbu. Váš lékař může doporučit použití topických léků, které obsahují benzoylperoxid nebo kyselinu salicylovou. Při výběru léků je však potřeba dbát na jejich bezpečnost v těhotenství, proto se raději poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.
Kromě toho je důležité správně pečovat o pokožku obličeje. Pravidelné čištění obličeje vám pomůže odstranit přebytečný maz, zbytky make-upu a nečistoty, čímž zabráníte ucpání pórů. Při výběru kosmetiky byste měli dát přednost nemastným a hypoalergenním produktům, které nezpůsobují podráždění pokožky.
Je velmi důležité hlídat si jídelníček. Zdravá strava bohatá na ovoce, zeleninu a zdravé tuky pomůže zlepšit stav pokožky. Měli byste se také vyhnout potravinám, které mohou zhoršit vaši pokožku, jako jsou smažená a tučná jídla, čokoláda a sladkosti.
Nakonec byste se měli snažit vyhnout stresu a zajistit si dobrý spánek. Stres může zvýšit produkci hormonů, což může vést k akné. I když těhotenství může být stresující období, je důležité dopřát si čas na odpočinek a relaxaci. Dobrý spánek také pomůže nejen snížit stres, ale také zlepší celkové zdraví vaší pokožky.
Fyziologické změny v těle
Hlavní příčinou akné jsou hormonální změny, ke kterým dochází v těle těhotné ženy. V těhotenství se zvyšuje hladina hormonů estrogenu a progesteronu, což může způsobit nadprodukci kožního mazu a ucpávání pórů.
V důsledku tohoto procesu se mohou ucpat póry, což vede k akné. Některé ženy také v těhotenství zaznamenávají zvýšenou aktivitu mazových žláz, což může zhoršit kožní problémy.
Změny průtoku krve a krevního oběhu
Během těhotenství se zvyšuje objem krve v těle ženy. Je to způsobeno nejen výživou rostoucího plodu, ale také připraveností těla matky na nadcházející porod.
Zvýšený objem krve v těle může způsobit problémy s krevním oběhem, které mohou ovlivnit pokožku. Nedostatek dostatečného prokrvení může vést ke zhoršené výživě kožních buněk a snížení jejich schopnosti regenerace.
Navíc zvýšený objem krve může přispívat k otokům a špatnému odtoku lymfy. To může vést ke snížení odstraňování toxinů z těla a zvýšené pravděpodobnosti akné.
Stres a emoční změny
Těhotenství může být pro mnoho žen obdobím stresu a emočních změn. Psychický stres může mít vliv na pokožku, zvyšuje produkci kožního mazu a zhoršuje celkové zdraví pokožky.
K akné může přispět i snížený spánek a špatná strava. Nedostatek spánku a špatná strava mohou narušit hormonální rovnováhu a zhoršit stav kůže.
Akné v těhotenství však není vždy způsobeno fyziologickými změnami. Některé ženy mohou zaznamenat zhoršení stávajících kožních problémů nebo rozvoj nových kožních onemocnění, jako je akné nebo růžovka.
V každém případě je důležité poradit se s lékařem, abyste obdrželi doporučení pro léčbu a péči o pleť během těhotenství.
Zdroje:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114665/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114617/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4573467/
Hormonální změny během těhotenství
Jedním z hlavních hormonů, který hraje roli během těhotenství, je progesteron. Tento hormon připravuje ženské tělo na těhotenství a podporuje otěhotnění, ale také dokáže stimulovat tvorbu kožního mazu, mastné látky vylučované kůží. Přebytek kožního mazu může ucpávat kožní póry a přispívat k akné.
Změny hladin estrogenů
Během těhotenství se také prudce zvyšuje hladina estrogenu v těle ženy. Tento hormon pomáhá zvyšovat průtok krve a stimuluje fungování mnoha sekrečních žláz v kůži. Zvýšená sekrece mazu na kůži může vést k ucpání pórů a zánětům, což znamená akné.
Stres a změny imunitního systému
Těhotenství je období zvýšeného stresu pro ženské tělo. Emocionální a fyzický stres může způsobit změny ve fungování imunitního systému, což zase může přispět ke vzniku akné na obličeji.
Hormonální změny a akné v těhotenství jsou však normální. Obvykle zmizí po porodu nebo obvykle několik měsíců po ukončení těhotenství. Pokud se žena obává akné na obličeji, může se poradit s lékařem nebo dermatologem o radu ohledně péče o pleť a léčby akné během těhotenství.
Je důležité si uvědomit,Je důležité si uvědomit, že mnoho léků proti akné a produktů péče o pleť se během těhotenství nedoporučuje, takže ženy by v tomto období měly najít šetrné a bezpečné alternativy péče o pleť.
Způsoby prevence a léčby akné během těhotenství
Těhotenství může být doprovázeno výskytem akné na obličeji v důsledku hormonálních změn v těle. Nezoufejte však, existují způsoby, jak akné v tomto období předcházet i léčit.
Dodržujte dobré hygienické zásady
Abyste předešli akné, pravidelně si myjte obličej jemným čisticím prostředkem, který neobsahuje agresivní chemikálie. Při mytí se vyhněte nadměrnému tření pokožky, používejte teplou vodu.
Před spaním se také nezapomeňte odlíčit, abyste si neucpali póry pleti.
Jíte správně
Jezte potraviny bohaté na antioxidanty a vitamíny, jako je vitamín A, C a E. Vyvarujte se však konzumaci příliš mastných nebo sladkých jídel, protože mohou přispívat k akné.
Pijte také dostatek vody, abyste hydratovali tělo a odstranili toxiny.
Vyhněte se stresu. Stres může zhoršit kožní onemocnění, včetně akné. Cvičte relaxaci, meditaci a další techniky uvolňující stres, abyste si udrželi emoční rovnováhu.
Noste bavlněné oblečení. Používání syntetických tkanin může podráždit pokožku a zhoršit problémy s akné. Bavlněné materiály jsou prodyšnější a méně dřou pokožku.
Pokud žádná z těchto metod nepomůže zlepšit stav pokožky obličeje, poraďte se s lékařem. Může být schopen předepsat konkrétní léčbu nebo doporučit produkty péče o pleť, které jsou pro těhotné ženy bezpečné.
