Sladkosti jsou skutečnou lahůdkou pro naše chuťové buňky, ale bohužel mohou vést k nepříjemným pocitům v zubech. Mnoho lidí pociťuje bolest nebo citlivost při konzumaci sladkých potravin.
Proč bolí zuby ze sladkostí? Nejčastěji je to způsobeno přítomností kazivých změn, jako je zubní kaz. Samotný kaz je proces destrukce tvrdých zubních tkání pod vlivem bakterií. Když jíte sladkosti, bakterie ve vašich ústech rozkládají cukr a další sacharidy za vzniku kyseliny. Tato kyselina naleptává zubní sklovinu, zejména v oblasti prasklin a dutin, které se mohou tvořit při vzniku kazu.
Bolest na sladké může být způsobena i vnímavou citlivostí. V některých případech můžete místo kazu pociťovat bolest nebo nepohodlí při kontaktu s potravinami obsahujícími cukr. Je to způsobeno zvýšenou citlivostí zubů, která může být způsobena různými faktory, jako jsou obnažené kořeny zubů, ztráta skloviny nebo zánět dásní.
Proč sladké jídlo způsobuje bolesti zubů?
Když jíte sladké jídlo, bakterie ve vašich ústech přemění cukr na kyselinu. Tato kyselina může poškodit zubní sklovinu, což vede ke snížení jejích ochranných vlastností. Kromě toho mohou kariogenní bakterie pronikat do zubu mikrotrhlinami ve sklovině a způsobit zánět dřeně.
Někteří lidé navíc mohou pociťovat bolesti zubů kvůli zvýšené citlivosti zubů na sladkosti. To je způsobeno otevřenými tubuly, které probíhají od zubní skloviny k dřeni. Při kontaktu s cukrem mohou nervová zakončení zubů reagovat na podráždění a způsobit bolest.
Abyste se vyhnuli bolesti z cukru, je důležité dodržovat správnou ústní hygienu. Pravidelné čištění kartáčkem, zubní nit a ústní voda pomohou předcházet kazům a defektům skloviny. Doporučuje se také navštívit svého zubního lékaře alespoň dvakrát ročně za účelem profesionálního čištění a vyšetření zubů.
Pokud je bolest způsobena zvýšenou citlivostí zubů, můžete použít speciální zubní pasty a výplachy obsahující fluor a další přípravky, které pomohou posílit sklovinu a snížit citlivost.
Je důležité pochopit, že bolest zubů po konzumaci sladkostí může být známkou vážných problémů se zuby a dásněmi. Pokud tedy bolest nezmizí nebo se zhorší, musíte se poradit se zubním lékařem pro diagnostiku a léčbu.
Příčiny bolesti z konzumace sladkostí
1. Zničení skloviny
Hlavní příčinou bolesti ze sladkostí může být zničení zubní skloviny. Cukr obsažený ve sladkých potravinách je substrátem pro bakterie v ústech, které jej dokážou přeměnit na kyselinu. Tato kyselina napadá sklovinu zubů a postupně ji ničí. Když se sklovina ztenčí, kanály vedoucí k nervům zubů se otevřou a způsobují bolest.
2. Poškození zubní výplně
Pokud již máte starou zubní výplň nebo kryt, sladkosti mohou způsobit další nepohodlí. Kyselina vznikající v důsledku rozkladu cukru může náplň poškodit a vést k její destrukci. To může způsobit bolest a vyžadovat výměnu výplně.
| problém | Příčiny |
|---|---|
| Destrukce skloviny | Vliv kyseliny, která se tvoří z cukru, na zubní sklovinu |
| Poškození zubní výplně | Účinek kyseliny, která se tvoří z cukru, na stávající zubní plombu |
Jak se zbavit bolesti zubů způsobené sladkostmi?
Bolest zubů způsobená sladkými potravinami může být docela nepříjemná. Tato bolest je obvykle způsobena zubním kazem nebo citlivostí zubů, která se zhoršuje konzumací cukru nebo jiných sladkých potravin. Existuje však několik způsobů, jak se této bolesti zbavit a nadále si vychutnávat sladkosti bez nepohodlí.
1. Udržujte dobrou ústní hygienu. Pravidelné čištění zubů kartáčkem a nití pomůže předcházet zubnímu kazu a snižuje citlivost zubů. Pro posílení zubní skloviny se také doporučuje používat zubní pasty s obsahem vápníku a fluoru.
2. Vyhněte se přetěžování sladkými jídly. Umírněná konzumace sladkých potravin pomáhá snižovat riziko vzniku zubního kazu a citlivosti zubů. Omezte množství sladkostí ve svém jídelníčku a rozhodněte se pro zdravější alternativy, jako je ovoce nebo ořechy.
3. Po konzumaci sladkostí pijte vodu. Pití vody ihned po konzumaci sladkých potravin pomůže smýt veškerý zbývající cukr a sníží jeho dopad na vaše zuby. Po každém jídle se doporučuje vypláchnout ústa vodou, aby se snížilo riziko zubního kazu.
4. Používejte specializované produkty. Existují zubní pasty a výplachy speciálně navržené ke snížení citlivosti zubů. Jejich pravidelné používání může pomoci snížit bolest a nepohodlí způsobené sladkými potravinami.
5. Kontaktujte svého zubního lékaře. Pokud bolest zubů nepřestává a stále se zesiluje, měli byste se poradit se zubařem. Vyšetří a odborně vyčistí vaše zuby a v případě potřeby nabídne další doporučení a léčbu.
Vyhněte se nadměrné konzumaci sladkých potravin a pečujte o své zuby. To vám pomůže vychutnat si sladkosti a zároveň minimalizovat bolest zubů.
