Zemětřesení – jeden z nejničivějších a nejnebezpečnějších přírodních jevů, který se může vyskytnout kdekoli na světě. Vznikají v důsledku uvolnění nahromaděné energie v zemské kůře a mohou způsobit vážné destrukce a ztráty na životech. V tomto ohledu je důležité vědět, jak se chovat při zemětřesení a přijmout bezpečnostní opatření, aby se minimalizovala rizika pro váš život a zdraví.

Prvním pravidlem je zůstat v klidu a najít úkryt. Když se země začne třást, je důležité nepropadat panice a zachovat klid. Pamatujte, že zemětřesení obvykle trvá jen několik sekund a vaše reakce ovlivňuje vaši bezpečnost. Najděte úkryt uvnitř budovy nebo na otevřeném prostranství, daleko od skleněných oken, dveří a jiných rozbitných předmětů.

Druhým pravidlem je chránit si hlavu a krk. Pokud se nemůžete dostat do bezpečí, zaujměte ochrannou pozici, zakryjte si hlavu a krk rukama. To pomůže předejít možným zraněním padajícími předměty. Pamatujte, že při zemětřesení je mnoho zranění spojeno s úderem do hlavy.

Doporučení pro zemětřesení

Рекомендации при землетрясении

1. Zachovejte klid a zachovejte chladnou hlavu.

I když zemětřesení může způsobit paniku, je důležité zachovat klid. Buďte připraveni na možné otřesy a jednejte racionálně.

2. Hledejte úkryt pod odolnými předměty.

Pokud jste uvnitř, zkuste najít kryt pod stůl, postel nebo jiný pevný kus nábytku. To vám pomůže vyhnout se zasažení hroutícími se konstrukcemi a sníží pravděpodobnost vážného zranění.

3. Držte se dále od skleněných povrchů a předmětů s otevřeným ohněm.

Sklo se může při zemětřesení snadno rozbít a předměty s otevřeným plamenem mohou způsobit požár. Pokud je to možné, vzdálte se od takových předmětů a najděte si bezpečné místo.

4. Použijte schody

Pokud se nacházíte ve vícepatrové budově, nepoužívejte výtah během zemětřesení a použijte schodiště. Výtahy se mohou zaseknout nebo se stát nebezpečnými, takže volba schodů je bezpečnější varianta.

5. Odstraňte ze své oblasti ostré a těžké předměty.

V případě zemětřesení mohou předměty spadnout a rozletět se, což představuje bezpečnostní riziko. Proto se doporučuje nejprve odstranit všechny ostré a těžké předměty, které by mohly spadnout nebo způsobit zranění.

6. Buďte připraveni na následné otřesy.

Často po prvním zemětřesení mohou nastat následné otřesy – menší otřesy země. V případě následných otřesů i nadále dodržujte všechna doporučení a zůstaňte v bezpečí.

ČTĚTE VÍCE
Co dělat, když vaše žena podváděla - rada od psychologa

Zemětřesení nelze předem předvídat, ale dodržováním těchto pokynů můžete chránit sebe a své blízké, pokud tato nebezpečná situace nastane.

Předběžná bezpečnostní opatření

Предварительные меры безопасности

V případě zemětřesení je důležité vědět předem, jak se správně chovat, abyste minimalizovali rizika a ohrožení svého života a zdraví. Předběžná opatření mohou zachránit vás a vaši rodinu před vážnými následky.

Školení a informace

Обучение и информирование

Prvním krokem k přípravě na zemětřesení je vzdělání a informovanost. Projděte si doporučení a pokyny, co dělat v případě zemětřesení, a seznamte se s místními plány a varovnými systémy.

Kromě toho provádějte rodinný trénink, aby všichni členové rodiny věděli, co dělat v případě zemětřesení. Diskutujte o bezpečném místě pro setkání po zemětřesení a vypracujte plán evakuace domů.

Příprava bezpečného místa

Подготовка безопасного места

Je důležité vytvořit si uvnitř svého domova bezpečné místo, kam se můžete uchýlit v případě zemětřesení. Nepokládejte velké předměty nad postel nebo pohovku, protože by mohly spadnout a způsobit poškození, pokud jsou vystaveny silným nárazům.

Ke stěnám také připevněte police s knihami, skříně a další těžké předměty, abyste zabránili jejich převrácení během zemětřesení.

Umístěte pytle se základními zásobami jídla, vody a léků na vyhrazená místa pro případ, že byste po zemětřesení zůstali na bezpečném místě.

Důležité! Nezapomeňte pravidelně kontrolovat a aktualizovat sáčky se zásobami, abyste měli jistotu, že jsou vždy připraveny k použití.

Důležitým přípravným krokem je také mít na bezpečném místě vysílačku, svítilnu, lékárničku a další potřebné bezpečnostní prvky.

Také doporučeno obsahují domácí plyny a odstraňujte vysoko létající předměty, jako je sklo nebo zrcadla, abyste minimalizovali riziko zranění.

Nezapomeňte si s sebou vzít také kopii pasu nebo jiných důležitých dokumentů a také seznam kontaktů pro případ, že byste potřebovali pomoc nebo evakuaci.

Dodržováním těchto předběžných bezpečnostních opatření zvýšíte svou připravenost na zemětřesení a ochráníte sebe a své blízké před hrozbami a nebezpečími.

Pravidla chování při zemětřesení

Правила поведения во время землетрясения

1. Zůstaňte v klidu

Když začne zemětřesení, je důležité zachovat klid a nepropadat panice. Panika může vést k nepředvídatelným akcím, které mohou být nebezpečné pro vaši bezpečnost a bezpečnost ostatních.

2. Najděte kryt

Jakmile začne zemětřesení, musíte okamžitě najít úkryt. Ideální úkryt je pod zárubněmi dveří nebo pod bytelným stolem. Vyhněte se skleněným oknům, zrcadlům, skříním a dalším předmětům, které by se mohly zřítit nebo způsobit zranění.

ČTĚTE VÍCE
Jak správně depilovat voskem - užitečné tipy pro dokonalé odstranění nežádoucího ochlupení

3. Vypněte plyn a elektřinu

Zemětřesení může způsobit únik plynu nebo výpadek proudu. Proto je důležité vědět, kde se ve vaší domácnosti nebo kanceláři nachází hlavní plynový ventil a hlavní vypínač elektřiny. Pokud je to možné, vypněte přívod plynu a vypněte elektřinu, abyste předešli požáru nebo úrazu elektrickým proudem.

4. Zůstaňte v bezpečí

Pokud jste během zemětřesení venku, vyhněte se budovám, sloupům, světlům a dalším předmětům, které by se mohly zřítit nebo zřítit. Pokuste se najít otevřený prostor, který neohrožuje vaši bezpečnost.

5. Dodržujte pravidla evakuace

Pokud je ve vaší oblasti vyhlášena evakuace, okamžitě postupujte podle pokynů místních úřadů. Dodržujte předepsané trasy a nevybočujte z nich. Ujistěte se, že máte s sebou potřebné doklady, komunikační vybavení, lékárničku a další potřebné věci.

6. Buďte připraveni na další otřesy

Po hlavním otřesu zemětřesením může dojít k déletrvajícím a slabším otřesům nazývaným následné otřesy. Buďte na takové otřesy připraveni a nadále dodržujte základní bezpečnostní pravidla.

Dodržování těchto pravidel vám pomůže zůstat v bezpečí a minimalizovat rizika během zemětřesení. Pamatujte, že prevence, příprava a klid jsou v těchto situacích klíčové.

Akce po zemětřesení

Действия после землетрясения

Po zemětřesení je třeba zachovat klid, vyhodnotit situaci a přijmout nezbytná opatření k zajištění vlastní bezpečnosti i bezpečnosti ostatních.

1. Zkontrolujte svůj fyzický a duševní stav

1. Проверьте свое физическое и психическое состояние

Zhodnoťte svůj stav po zemětřesení. Pozor na možná zranění či komplikace po stresující události. Pokud máte vážná zranění, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

2. Posuďte možnost následných otřesů

Zemětřesení mohou provázet následné otřesy, připravte se proto na možnost následného otřesu. Buďte opatrní a hledejte kolem sebe praskliny nebo jiné poškození. Pokud si všimnete vážných problémů s budovami, okamžitě je opusťte a vyhledejte volné prostranství.

Je důležité, aby se: Pokud jste v budově po zemětřesení, nepoužívejte výtahy, protože by se mohly poškodit. Místo toho použijte únikové schody.

3. Kontrolujte své okolí a pomáhejte ostatním

3. Проверьте окружающую обстановку и помогите другим

Posuďte své okolí a pomozte ostatním lidem, pokud máte příležitost. Dávejte pozor na zraněné nebo uvězněné osoby a pomozte jim dostat se do bezpečí nebo zavolejte záchranáře.

Rada: Pokud jste venku, dávejte pozor na úlomky nebo jiná nebezpečí. Chraňte si hlavu a obličej před možnými padajícími předměty nebo úlomky.

ČTĚTE VÍCE
Jak se zbavit škrábanců na displeji telefonu? Nabízíme 8 účinných způsobů!

Pamatujte, že každá situace je jedinečná a reakce na zemětřesení se může lišit v závislosti na okolnostech. Vždy naslouchejte pokynům místních úřadů a záchranářů, dodržujte jejich doporučení a dbejte o svou bezpečnost i bezpečnost ostatních.

Video:

Co dělat v případě zemětřesení. Červený kříž/Červený půlměsíc

ZEMĚTŘESENÍ očima očitých svědků. Zemětřesení takové, jaké je – působivé záběry!

10 tipů, jak přežít zemětřesení