Lupy jsou častým problémem, se kterým se setkává mnoho lidí. Jedná se o stav pokožky hlavy, při kterém se na vlasech a oblečení objevují viditelné šupiny. Příčina lupů nejčastěji spočívá v nerovnováze ve vlasové pokožce nebo problémech s pokožkou samotnou. V každém případě to může být nejen nepříjemné z estetického hlediska, ale také způsobit svědění a podráždění.

Štěstí se meze nekladou, protože s lupy se lze vypořádat nejen pomocí speciálních šamponů a léků, ale také pomocí cenově dostupných přípravků, které se dají sehnat doma. Než však začnete s léčbou lupů, měli byste zjistit jejich příčinu. V závislosti na tom můžete zvolit optimální metody léčby a prevence.

Jedním z nejjednodušších a nejdostupnějších léků na lupy je běžná soda. Jedlá soda má antiseptický a stahující účinek, takže skvěle působí proti lupům. Pro přípravu roztoku sody stačí rozpustit 2-3 lžičky sody ve sklenici teplé vody. Výslednou směs poté naneste na pokožku hlavy, několik minut masírujte a opláchněte teplou vodou. Tento postup je docela účinný a pomáhá zmírnit svědění a odlupování.

Co jsou lupy a jak je léčit doma?

Что такое перхоть и как ее вылечить в домашних условиях?

Naštěstí lze lupy léčit doma pomocí jednoduchých metod. Je důležité používat pravidelné čištění a zvlhčování pokožky hlavy, stejně jako správnou výživu a minimální používání tvrdých chemikálií.

Zde je několik domácích metod, které vám pomohou zbavit se lupů:

  1. Šampony s antifungálními složkami: Vybírejte šampony, které obsahují pyrithion zinečnatý, který bojuje proti plísním způsobujícím lupy. Pravidelné používání takových šamponů pomůže snížit příznaky a zabránit jejich výskytu.
  2. Masky na pokožku hlavy: Můžete použít různé přírodní masky na pokožku hlavy jako je aloe vera, tea tree, heřmánek nebo tea tree olej. Pomohou zvlhčit a zklidnit pokožku hlavy, snížit záněty a snížit produkci mazu.
  3. Pravidelné kartáčování vlasů: Pravidelné kartáčování vlasů pomůže odstranit odumřelé buňky pokožky hlavy a zabránit tvorbě lupů. K tomuto účelu použijte hřeben s měkkými štětinami nebo speciální hřeben proti lupům.
  4. Vyhněte se stresu a jezte správně: Stres a špatná strava mohou být jednou z příčin lupů. Snažte se vyhýbat stresovým situacím a pravidelně jezte potraviny bohaté na vitamíny a minerály, zejména vitamíny skupiny B, zinek a mastné kyseliny.
  5. Zvlhčujte vnitřní vzduch: Přehřátý a suchý vzduch může vysušovat pokožku hlavy a přispívat k tvorbě lupů. Pro udržení optimální vlhkosti nainstalujte zvlhčovač nebo místnost pravidelně větrejte.
ČTĚTE VÍCE
Jak zjistit čerstvost křepelčích vajec - 5 jednoduchých způsobů

Je důležité si uvědomit, že každé tělo je jiné a nalezení nejúčinnější léčby lupů může vyžadovat čas a trpělivost. Pokud potíže nezmizí nebo se zhorší, je lepší se poradit s dermatologem nebo trichologem.

Příznaky a příčiny lupů

Симптомы и причины перхоти

Příznaky lupů:

1. Vzhled bílých nebo šedých šupin na vlasech a oblečení.

2. Svědění a podráždění pokožky hlavy.

3. Vyrážky a zarudnutí na pokožce hlavy.

Příčiny lupů:

1. Seboroická dermatitida je kožní onemocnění, které má za následek nadbytek kožního mazu (mastný kožní sekret) a podráždění pokožky hlavy.

2. Plísňová infekce – Některé druhy hub mohou způsobit zánět a odlupování pokožky hlavy.

3. Suchá pokožka – Nedostatek přírodních olejů na pokožce hlavy může vést k vysušení a šupinkám.

Pokud se u vás objeví příznaky lupů, doporučuje se poradit se s lékařem pro přesnou diagnózu a účinnou léčbu.

Domácí prostředky pro léčbu lupů

  1. Použití olejů. Naneste olivový olej, kokosový olej nebo tea tree olej na pokožku hlavy a nechte působit několik hodin nebo přes noc. Poté vlasy důkladně opláchněte šamponem. Oleje vám pomohou zvlhčit pokožku hlavy a snížit tvorbu lupů.
  2. Pomocí jogurtu. Vetřete jogurt do pokožky hlavy a nechte působit 15-20 minut, poté si vlasy umyjte šamponem. Jogurt pomáhá odstranit lupy a snížit svědění.
  3. Použití jablečného octa. Jablečný ocet nařeďte vodou v poměru 1:1 a roztok nalijte na pokožku hlavy. Nechte působit 15-20 minut, poté si vlasy umyjte. Jablečný ocet pomáhá vyrovnávat pH pokožky hlavy a redukuje tvorbu lupů.
  4. Použití aloe vera. Naneste gel z aloe vera na pokožku hlavy a nechte působit 30 minut, poté si umyjte vlasy. Aloe vera hydratuje a zklidňuje pokožku hlavy, pomáhá v boji proti lupům.
  5. Použití medu. Vetřete med do pokožky hlavy a nechte působit 30 minut, poté si umyjte vlasy. Med pomáhá hydratovat pokožku hlavy a redukovat lupy.

Tyto domácí prostředky na lupy mohou být velmi účinné, pokud se používají pravidelně. Pokud však lupy nezmizí nebo se zhorší, měli byste se poradit s lékařem a poradit se s ním o léčbě.

Prevence lupů

Abyste zabránili vzniku lupů a udrželi si zdravou pokožku hlavy, musíte dodržovat tato doporučení:

ČTĚTE VÍCE
Tomato Weight Champion - všechny popisy a charakteristiky odrůdy rajčat, která si získala srdce fanoušků

1. Udržujte hygienu hlavy

Pravidelně si myjte vlasy jemnými šampony vhodnými pro váš typ vlasů. Vyhněte se častému používání přípravků na úpravu vlasů, protože mohou podráždit pokožku hlavy. Po umytí nezapomeňte z vlasů opláchnout šampon a další produkty.

2. Výživa a hydratace

2. Питание и увлажнение

Vaše strava by měla být bohatá na živiny a obsahovat dostatečné množství vitamínů a minerálů. Zvláštní pozornost věnujte konzumaci potravin bohatých na Omega-3 mastné kyseliny, zinek a bílkoviny. Hydratujte pokožku hlavy pomocí přírodních masek a olejových zábalů.

3. Vyhněte se stresu a špatným návykům

3. Избегать стрессов и плохих привычек

Stres, nedostatek spánku, kouření a pití alkoholu negativně ovlivňují stav pokožky hlavy a mohou přispívat ke vzniku lupů. Snažte se zvládat stres, správně si zorganizovat den a vyvarovat se špatných návyků.

4. Použití přípravků proti lupům

4. Использование антиперхотных средств

V případě potřeby můžete použít šampony a pleťové vody proti lupům, které pomohou zbavit se lupů a zabránit jejich opětovnému výskytu. Pro určení vhodného přípravku se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.

Nadpis 1 Nadpis 2 Nadpis 3
Řádek 1, buňka 1 Řádek 1, buňka 2 Řádek 1, buňka 3
Řádek 2, buňka 1 Řádek 2, buňka 2 Řádek 2, buňka 3

Video:

Příčiny lupů. Jak se navždy zbavit lupů? |Ošetřující kosmetika| Lupy

JAK SE ZBAVIT LUPŮ ZA 3 DNY DOMA

JAK SE ZBAVIT LUPŮ ZA 1 DEN? JÁ ODPOVÍDÁM!