Feijoa je exotické ovoce s jasně zelenou barvou a příjemnou vůní. V posledních letech se stala populární v mnoha zemích, včetně té naší. Ale co děti? V jakém věku jim můžete dát feijoa?
Mnoho rodičů se o tento problém zajímá a obávají se o bezpečnost ovoce pro své děti. Navzdory skutečnosti, že feijoa obsahuje mnoho užitečných látek, měla by být dětem podávána s opatrností a až po určitém věku.
Podle doporučení pediatrů může být feijoa zavedena do stravy dětí od 1,5 do 2 let. V tomto věku je již dětský organismus dostatečně formován a dokáže zpracovat exotické ovoce bez újmy na zdraví. Stejně jako u všech nových produktů je však nutné dodržovat extrémní opatření a jasně sledovat reakci těla dítěte.
Feijoa pro děti: správný věk pro zavedení do stravy [Maternity Motherhood]
![Фейхоа для детей: правильный возраст для введения в рацион [Материнство Материнство]](https://pediatrinfo.ru/wp-content/uploads/d/2/9/d292d058959167fa31c4df1d7841acbe.jpeg)
Feijoa zavádějte postupně
První otázka, která se týká rodičů, je: v jakém věku může být feijoa podávána dítěti? Odborníci doporučují začít se seznamovat s tímto ovocem nejdříve za 8-9 měsíců. V té době již dítě může konzumovat ovocné a zeleninové pyré, takže přidání feijoa do stravy bude dalším zdrojem vitamínů a minerálů.
Před zavedením feijoa do vaší stravy byste se měli poradit se svým pediatrem. To je způsobeno tím, že některé děti nemusí být schopny konzumovat toto ovoce kvůli riziku vzniku alergických reakcí. Pediatr pomůže určit připravenost dítěte jíst feijoa a řekne vám o možných rizicích.
Zdravotní přínosy feijoa
Feijoa je skutečnou zásobárnou živin. Obsahuje velké množství vitamínů C, A a B a také stopové prvky – železo, draslík, vápník, hořčík a jód. Konzumace feijoa má příznivý vliv na imunitní systém, posiluje kosti a zuby, zlepšuje zrak a trávení.
| Vitamíny | Minerály |
|---|---|
| vitamin C | Železo |
| vitamin A | Draslík |
| Vitamin B | Vápník |
| Hořčík | |
| Jod |
Feijoa má také antioxidační vlastnosti, které pomáhají zlepšovat zdraví dětského organismu a chrání ho před volnými radikály.
S feijoou se můžete začít seznamovat s prvními doplňkovými potravinami
Mnoho lékařů a pediatrů doporučuje začít se seznamovat s feijoa od doby prvních doplňkových potravin. Toto ovoce je bohaté na vitamíny a mikroelementy, které pomáhají posilovat imunitní systém a normalizovat metabolické procesy v těle dítěte.
Věk prvních doplňkových potravin závisí na individuálních vlastnostech každého dítěte a doporučení lékaře, ale obvykle se vyskytuje v 6-7 měsících. Když dítě začne projevovat zájem o jídlo, dokáže již sedět bez opory a držet hlavu nahoře. To svědčí o připravenosti jeho trávicího systému zavádět nové potraviny.
Než dáte feijoa dítěti, musíte se ujistit, že není alergický na toto ovoce. Chcete-li to provést, můžete začít s malým kouskem feijoa a sledovat reakci těla. Pokud nejsou žádné alergické projevy, můžete postupně zvyšovat množství feijoa ve stravě.
Jak dát feijoa dítěti?
Feijoa má zvláštní sladkokyselou chuť, která může být pro nepřipravené dětské tělo příliš agresivní. Proto je důležité správně připravit feijoa pro doplňkové krmení:
- Ovoce musí být zralé a čerstvé.
- Před podáváním vašemu dítěti odstraňte slupku a rozmačkejte dužinu.
- Feijoa může být podávána dítěti jako pyré nebo ve formě šťávy, zředěné vodou.
Je důležité si uvědomit, že zavádění nových potravin do dětské stravy by mělo být postupné. Doporučuje se podávat feijoa nějaký čas po zavedení zeleninových pyré. To pomůže tělu dítěte zvyknout si na nový produkt a vyhnout se možným potravinovým alergiím nebo intolerancím.
Vlastnosti vaření feijoa pro děti
Příprava feijoa pro děti se neliší od přípravy tohoto ovoce pro dospělé. Hlavní je dávat pozor při odstraňování slupky a drcení dužiny. V případě potřeby lze feijoa přidat do zeleninových nebo ovocných pyré, aby se změnila chuť a obohatila se o užitečné látky.
Konzistence vařené feijoa by měla být měkká a homogenní, aby ji dítě mohlo snadno spolknout bez rizika udušení.
| Výhody feijoa pro děti | Doporučení pro konzumaci feijoa |
|---|---|
| 1. Bohatý na vitamín C, který je přirozeným imunomodulátorem. | 1. Začněte se seznamovat s feijoa v 6-7 měsících. |
| 2. Obsahuje vlákninu, která má pozitivní vliv na funkci střev. | 2. Ujistěte se, že dítě není alergické na feijoa. |
| 3. Pomáhá posilovat imunitní systém miminka. | 3. Ovoce připravíme odstraněním slupky a rozmačkáním dužiny. |
| 4. Má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. | 4. Dejte feijoa ve formě pyré nebo šťávy, zřeďte ji vodou. |
| 5. Obsahuje antioxidanty, které pomáhají omlazovat dětský organismus. | 5. Feijoa zavádějte postupně, po zavedení zeleninových pyré. |
Je důležité si uvědomit, že feijoa je exotické ovoce, jeho použití by mělo být dohodnuto s lékařem a sledovat reakci dítěte na něj. Zavedení nového produktu do dětské stravy by mělo být hladké a postupně.
Věk, ve kterém lze feijoa podávat, závisí na individuálních vlastnostech dítěte.
Je třeba si uvědomit, že feijoa je exotické ovoce, a proto může u dětí vyvolat alergické reakce. Proto před prvním zavedením feijoa do stravy vašeho dítěte byste se měli poradit se svým pediatrem.
Obvykle se feijoa zavádí do dětské stravy poté, co již má zkušenosti s konzumací jiného ovoce. Věk, ve kterém k tomu dochází, se může u dětí lišit. Hlavní pomocí je reakce dítěte na ovoce. Pokud nevykazuje žádné alergické reakce na jiné ovoce, pak s největší pravděpodobností můžete začít zavádět feijoa do stravy.
Je však třeba si uvědomit, že se doporučuje zavádět ovoce postupně a v malých množstvích. Při prvním seznámení s feijoou je nutné dát dítěti rozdrcené kousky, aby bylo jisté, že je to pro jeho zdraví bezpečné. Pokud dítě snáší feijoa normálně v malém množství, můžete porce postupně zvyšovat.
Takže, kdy zavést feijoa do dětské stravy, závisí na jeho individuálních vlastnostech. Nezapomeňte se poradit se svým pediatrem a sledovat reakci vašeho dítěte na feijoa, abyste si byli jisti jeho bezpečností.
Je důležité sledovat reakci těla dítěte na feijoa a postupně zvyšovat jeho množství ve stravě
Feijoa by měla být zavedena do stravy dětí nejdříve 9-10 měsíců. V tomto věku je dítě již zcela připraveno vyzkoušet nový produkt. Předtím se však musíte poradit s lékařem a ujistit se, že dítě nemá alergické reakce na jiné ovoce nebo bobule. Pokud mělo dítě v minulosti alergické reakce na určité potraviny, měli by být rodiče při prvním zavádění feijoa do dětského jídelníčku opatrní.
Při prvním setkání s feijoa se doporučuje nabídnout dítěti malé množství – ne více než 1/4 ovoce. Feijoa je nejlepší podávat dětem ve formě pyré nebo šťávy zředěné vodou. To usnadňuje kontrolu množství, které vaše dítě konzumuje.
Po zavedení feijoa do stravy dítěte by měla být sledována jeho reakce. Pokud se u dítěte neprojevily žádné alergické reakce, můžete postupně zvyšovat množství feijoa, které dítě konzumuje. Zároveň je důležité sledovat celkový stav dítěte a sledovat možné nežádoucí účinky, jako je žaludeční nevolnost nebo alergické projevy.
Nedoporučuje se podávat feijoa dětem ve velkém množství, zvláště poprvé. Malé děti mohou mít zvýšenou citlivost na některé potraviny, takže postupné zvyšování množství feijoa ve stravě pomůže vyhnout se negativním reakcím v těle.
Aby bylo možné zavést feijoa do dětské stravy, je nutné sledovat reakci jeho těla a postupně zvyšovat jeho množství ve stravě. Pokud se vyskytnou alergické reakce nebo negativní účinky, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.
