Gang bang (lat. Matricaria recutita) je jedna z nejznámějších a nejoblíbenějších léčivých rostlin, kterou lidé po mnoho staletí využívají k léčbě různých nemocí. Jeho léčivé vlastnosti a aplikace jsou široce známé a aktivně se používají v lidové a oficiální medicíně.
Každá kulička lidové lékárničky nebo zpravidla každé balení léčiv, ve kterém můžete vidět heřmánek, z dobrého důvodu stojí za to. Tato rostlina má obrovskou škálu prospěšných vlastností a dokáže se účinně vyrovnat s celou řadou nemocí.
Heřmánek je široce používán v kosmetologii a medicíně a jeho tinktura je považována za jednu z nejoblíbenějších a nejužitečnějších léků. Má uklidňující, protizánětlivý, antivirový, antialergický a antiseptický účinek. Díky tomu je heřmánková tinktura účinná na různá onemocnění – od prosté rýmy až po gastritidu a peptické vředy.
Tinktura heřmánku – léčivé vlastnosti
Léčivé vlastnosti heřmánku
Heřmánek má protizánětlivé, antimikrobiální, analgetické a uklidňující účinky. To je způsobeno přítomností esenciálních olejů, flavonoidů, antioxidantů a dalších biologicky aktivních látek v jeho složení. Tinktura heřmánku pomáhá vyrovnat se s různými problémy, jako jsou:
Onemocnění trávicího traktu: Heřmánek zlepšuje trávení, zmírňuje záněty a podráždění sliznic.
Potravinové a lékové alergie: Heřmánek snižuje závažnost alergických reakcí a působí antialergicky.
Kožní choroby: Díky svým antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem pomáhá heřmánek vyrovnat se s akné, ekzémy, akné a dalšími kožními problémy.
Ženské nemoci: Heřmánek má protikřečové a protizánětlivé účinky, snižuje bolest a krvácení při menstruaci.
Problémy s nervovým systémem: Tinktura z heřmánku uklidňuje nervový systém, zlepšuje spánek, zmírňuje stres a úzkost.
Aplikace a recepty na heřmánkovou tinkturu
Heřmánkovou tinkturu lze užívat vnitřně, užívat 1/4 šálku před jídlem nebo na noc, nebo zevně ve formě pleťových vod, zábalů či koupelí. Recepty na heřmánkovou tinkturu mohou být různé, zde jsou některé jednoduché a účinné:
Heřmánkový čaj: 1 polévkovou lžíci květů heřmánku zalijte vroucí vodou, nechte 15-20 minut, sceďte a pijte 1/4 šálku 2-3x denně.
Heřmánková koupel: připravte si tinkturu z 200 gramů květů heřmánku: květy zalijte 1 litrem vroucí vody, nechte 20 minut, sceďte a přidejte do koupele s teplou vodou. Koupat se asi 20 minut.
Heřmánkový krém: 2 polévkové lžíce květů heřmánku nalijte do sklenice vroucí vody, nechte 15-20 minut, sceďte. Po očištění naneste na pokožku obličeje pomocí vatového tampónu.
Před použitím heřmánkové tinktury se doporučuje poradit se s lékařem nebo provést alergický test.
Účinky proti stárnutí
Heřmánek je známý pro své vlastnosti proti stárnutí a úspěšně se používá v kosmetickém průmyslu. Pravidelná konzumace a aplikace heřmánkové tinktury na pokožku obličeje pomáhá zlepšit její tón a texturu.
Díky regeneračnímu a zklidňujícímu účinku heřmánku dokáže zjemnit mimické linky, zlepšit pleť a obnovit svěží a zdravý vzhled. Tinktura z heřmánku také pomáhá snižovat záněty, stahuje póry a snižuje tvorbu kožního mazu, což se hodí zejména pro problematickou a smíšenou pleť.
Masky proti stárnutí
Pro dosažení maximálních účinků proti stárnutí můžete použít heřmánek v kombinaci s dalšími přírodními složkami k vytvoření pleťových masek. Smíchejte například 2 lžíce heřmánkové tinktury s 1 lžící medu a 1 žloutkem. Výslednou směs naneste na obličej a nechte působit 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Užitečné vlastnosti pro vlasy
Tinktura z heřmánku také dokáže vlasy omladit a dodat jim lesk a hebkost. Jeho pravidelné používání pomáhá posilovat vlasy, zjemňuje vlasové folikuly, zabraňuje vypadávání vlasů a stimuluje růst nových vlasů. Pro posílení vlasů a dodání lesku můžete heřmánkovou tinkturu smíchat s jojobovým olejem nebo kokosovým olejem a nanášet masážními pohyby na pokožku hlavy. Nechte působit 30 minut, poté smyjte šamponem.
Obecně platí, že omlazující účinek heřmánkové tinktury z ní dělá důležitý a užitečný produkt pro péči o pokožku obličeje a vlasy, pomáhá udržet jejich mládí a krásu po dlouhou dobu.
Posilování imunity
Heřmánková tinktura je silný lék na posílení imunitního systému. Jeho pravidelné užívání pomáhá aktivovat ochranné funkce těla a zlepšovat odolnost vůči různým infekčním onemocněním.
Díky vysokému obsahu biologicky aktivních látek má heřmánek imunostimulační účinek. Dokáže zvýšit počet leukocytů v krvi, které jsou „strážci“ imunitního systému a chrání tělo před škodlivými mikroorganismy a viry.
Nálev z heřmánku obsahuje polyfenoly a flavonoidy, které mají silné antioxidační vlastnosti. Pomáhají předcházet oxidativnímu stresu, zlepšují metabolismus a posilují imunitní systém.
Kromě toho obsahuje heřmánek silice, které mají protizánětlivé a antimikrobiální účinky. Podporují rychlejší hojení ran a poranění, což tělu umožňuje efektivněji se vyrovnat s infekcí.
Pravidelné užívání heřmánkové tinktury pomůže posílit imunitní systém a ochránit tělo před různými nemocemi. Být zdravý!
Zbavte se stresu a zlepšete spánek
Heřmánek obsahuje látky, které na organismus působí uklidňujícím a relaxačním účinkem. Proto se heřmánková tinktura doporučuje lidem trpícím nervovými poruchami, úzkostí, nespavostí nebo únavou. Pomáhá obnovit normální spánek a zmírnit nervové napětí.
Pro zlepšení spánku a zmírnění stresu můžete heřmánkovou tinkturu užívat buď vnitřně, vypít ji před spaním, nebo ji použít ke koupelím a aromatizaci pokoje. Koupel s heřmánkem vám pomůže uvolnit a zklidnit se a aroma tinktury navodí klidnou atmosféru a pozitivní náladu před spaním.
Použití heřmánkové tinktury ke zmírnění stresu a zlepšení spánku:
- Užívejte heřmánkovou tinkturu perorálně před spaním, abyste se uvolnili a zlepšili kvalitu spánku.
- Používejte heřmánkovou tinkturu do koupele, navodí relaxační atmosféru a má uklidňující účinek.
- Použijte heřmánkovou tinkturu k provonění pokoje, abyste navodili klidnou atmosféru a zlepšili si náladu před spaním.
Vlastnosti použití heřmánkové tinktury:
- Před použitím heřmánkové tinktury byste se měli poradit se svým lékařem nebo lékárníkem.
- Je důležité dodržovat dávkování uvedené na obalu.
- Při užívání tinktury před spaním se doporučuje vypít 30-40 minut před spaním.
- Pro heřmánkové koupele přidejte přibližně 100 ml tinktury do koupele s teplou vodou.
