Postupné odvykání dítěte od láhve je důležitou etapou v jeho vývoji. Úplně přejít z láhve na kelímek a zavést nové návyky může být náročné. To však neznamená, že tento proces je nemožný nebo by se měl stát zdrojem stresu pro rodiče a dítě.
Přechod z lahve na kelímek je krokem k nezávislosti. Dítě opouští svět dětství, začíná se učit novým dovednostem a stává se stále samostatnějším. A schopnost pít z hrnečku je jedním z hlavních úspěchů raného dětství. Přechod z láhve na kelímek podporuje jeho fyzický vývoj a vytváří dobré návyky.
Vytváření pozitivních asociací. Je důležité, aby k přechodu z láhve do kelímku docházelo postupně a bylo spojeno s příjemnými chvílemi. Můžete například postupně prodlužovat dobu, kdy dítě pije z hrnečku, a kombinovat to s hrami nebo čtením knih. Dítě si tak pití z hrníčku spojí se zajímavými činnostmi a bude se ho snažit využívat častěji.
Fáze odstavování dítěte
- Seznamte své dítě s šálkem nebo sklenicí:
První fází je seznámit dítě s novým předmětem, který nahradí láhev. Pozvěte ho k pití z hrnečku nebo sklenice, ukažte mu, jak na to, aby viděl a opakujte.
Druhou fází je postupné nahrazení jednoho krmení z lahvičky jedením z hrnečku nebo sklenice. Začněte s nejneobvyklejším krmením pro dítě, vyměňujte ho po několik dní, dokud si dítě nezvykne na nový režim.
Třetí fáze – použijte hru, aby byl proces odstavení zajímavější a vzrušující. Ukažte svému dítěti, jak používat hrnek nebo sklenici ke hře, jako je nalévání vody nebo písku. Hrnek si tak spojí se svými pozitivními emocemi a bude ochotnější jej používat k pití.
Čtvrtá fáze – aktivně povzbuzujte a chvalte své dítě za každý krok k odvykání láhve. Buďte trpěliví a podpořte ho, i když zpočátku bojuje nebo se brání. Povzbuzení a pozitivní afirmace pomohou vašemu dítěti projít tímto přechodem.
Pátá fáze: Postupně zkracujte dobu, kterou dítě tráví s lahví. Začněte tím, že si omezíte čas na určitou hodinu, například po obědě. Postupně toto období zkracujte, až miminko lahvičku úplně přestane používat.
Každé miminko je jedinečné, takže úspěšné odvykání od láhve může vyžadovat čas a trpělivost. Pamatujte, že je důležité být důslední a podporovat své dítě, abyste pomohli svému dítěti přijmout tuto novou etapu ve svém životě.
Jak začít
Prvním krokem při odvykání dítěte od láhve je pochopit důležitost tohoto procesu. Rodiče musí pochopit, že krmení z láhve se může stát zvykem, který bude mít negativní dopad na budoucí vývoj dítěte.
Je důležité si uvědomit, že každé dítě je jedinečné a vyžaduje individuální přístup. Některé děti mohou potřebovat více času a trpělivosti, aby přešly na hrníček nebo hrníček. Ostatní děti to mohou potřebovat udělat rychle a bez problémů.
V počáteční fázi se doporučuje postupně nahrazovat jedno jídlo z láhve jídlem z hrnečku nebo sklenice. To pomůže dítěti zvyknout si na nový způsob stravování.
Důležité je také navodit pozitivní atmosféru při jídle. Rodiče mohou své dítě povzbudit a pochválit pokaždé, když se úspěšně napije z hrnečku nebo hrnečku. To vašemu dítěti pomůže pochopit, že je to přijatelný způsob pití, a povzbudí ho, aby to zkoušelo dál.
Je důležité si uvědomit, že podpora rodičů je v tomto procesu klíčová. Rodiče musí být trpěliví a podporovat dítě při každém kroku odvykání od lahve.
K odstavení dítěte z láhve by se nemělo používat násilí nebo tvrdá opatření, protože to může způsobit psychickou újmu dítěti a vyvolat negativní emoce.
A samozřejmě je důležité si uvědomit, že odstavení z láhve neznamená konec světa. Postupně si dítě na nový způsob pití zvykne a přejde na hrneček či skleničku. Je důležité si pamatovat, že proces odstavení dítěte z láhve vyžaduje čas, trpělivost a lásku.
Postupné stahování
Pokud jste se rozhodli odstavit své dítě od láhve, ale nechcete to udělat náhle, pak může být postupné odstavení dobrou volbou.
Můžete začít tím, že omezíte dobu, kterou dítě stráví držením láhve. Stanovte si například pravidlo, že po určité době večer (třeba po večeři) se láhev již nebude dávat. To umožní dítěti zvyknout si na nový režim a postupně zkracovat čas strávený s lahví.
Poté můžete přejít k vyhýbání se láhvi v určitých situacích. Zkuste například vyměnit láhev za kelímek s víčkem, když vaše dítě sedí u stolu nebo si hraje. Bude to užitečný krok k tomu, abyste se vzdali láhve a zvykli si používat jiné typy nádobí.
Postupně můžete láhev odstranit z obvyklých míst. Neumisťujte jej například vedle postýlky nebo do auta. To pomůže vašemu dítěti zvyknout si na to, že láhev není vždy k dispozici a že existují alternativní způsoby, jak uhasit žízeň.
V procesu postupného odmítání je velmi důležité nepoddat se žádostem a rozmarům dítěte, abyste mu láhev vrátili. Je třeba si uvědomit, že tento proces, stejně jako jakákoli jiná změna dětských návyků, vyžaduje čas a trpělivost. Proto je potřeba povzbudit dítě k používání jiných prostředků k pití (například hrnek nebo sklenice).
Pokud se vaše miminko brání vzdát lahvičky nebo se z toho stane problém, který sami nedokážete vyřešit, je nejlepší navštívit svého pediatra. Můžete spolupracovat se svým lékařem a vytvořit personalizovaný plán odstavení z láhve na základě vlastností a potřeb vašeho dítěte.
Užitečné rady pro rodiče
Odvykání miminka od lahve může být pro mnohé rodiče problém. Zde je několik užitečných tipů, které vám s tímto procesem pomohou:
1. Začněte postupně tím, že během dne nahradíte jedno jídlo z láhve jídlem v šálku. Postupně zvyšujte množství jídla z hrnečku a snižujte množství jídla z láhve.
2. Dejte svému dítěti na výběr: Nabídněte mu několik různých šálků a nechte ho, aby si vybralo, který chce používat. To pomůže vašemu dítěti cítit se více autonomní a zapojené do procesu odstavení.
3. Buďte trpěliví: Odvykání lahvičky může nějakou dobu trvat, takže je důležité být trpělivý a dát dítěti čas, aby se přizpůsobilo. Nedávejte mu láhev, i když pláče nebo se ptá, protože to může problém zhoršit.
4. Rodičovská odpovědnost: Při odvykání láhve je velmi důležité, aby byli rodiče důslední a nenabízeli dítěti láhev, když je vyčerpané. Buďte rozhodní a přesvědčiví ve svém rozhodnutí.
5. Odměny a pochvaly: Odměňte své dítě, když se úspěšně napije z hrnečku. Chvalte ho za jeho úspěchy a dejte mu malou odměnu, aby se cítil motivovaný a hrdý.
6. Podporujte a jděte příkladem: Umožněte svému dítěti vidět ostatní děti a dospělé, jak pijí z hrnečku. To mu pomůže cítit se součástí komunity a proces odstavení bude přirozenější.
Dodržováním těchto užitečných tipů můžete svému dítěti pomoci úspěšně odvyknout láhev a přejít na pití z hrnečku. Pamatujte, že proces může být dlouhý, ale vaše trpělivost a podpora vám pomůže dosáhnout požadovaného výsledku.
Nastavení diety
Když začínáte sestavovat jídelníček, je důležité určit si počet jídel během dne a postupně prodlužovat intervaly mezi nimi. Pokud je například vaše dítě zvyklé mít láhev každou hodinu, můžete začít tuto dobu prodlužovat každý den o 15 minut.
Kromě toho se vyplatí použít metodu postupného snižování objemu jídla v láhvi. Začněte tím, že každých pár dní snížíte objem o 30 ml. Vaše miminko si tak zvykne jíst méně v lahvi a bude mít větší zájem jíst z hrníčku nebo talíře.
Je důležité si uvědomit, že každé dítě je jedinečné a je třeba brát v úvahu jeho individuální potřeby a schopnosti. Postupné stanovení krmného režimu bude vyžadovat čas a trpělivost, ale nakonec pomůže vašemu dítěti odstavit láhev a přejít na jídlo z jiných zdrojů.
Je důležité si uvědomit, že před provedením jakýchkoli změn ve stravování nebo stravovacích návycích svého dítěte byste se měli poradit se svým pediatrem nebo dětským psychologem.
