Těhotenství je zvláštní období v životě ženy, kdy zažívá spoustu radosti, očekávání a úzkosti. Jedním z problémů, se kterými se mohou nastávající maminky potýkat, je vysoký krevní tlak. Vysoký krevní tlak neboli hypertenze může být pro těhotenství nebezpečný a vyžaduje zvláštní pozornost lékařů i samotné ženy. Co dělat, když vám během těhotenství zjistí vysoký krevní tlak?
Nejprve byste měli okamžitě kontaktovat svého lékaře, abyste získali odbornou radu a určili strategii léčby. Hypertenze během těhotenství může vést k vážným komplikacím pro matku i dítě. Proto je důležité neodkládat návštěvu lékaře a okamžitě zahájit léčbu pod jeho vedením.
Kromě toho, co doporučuje váš lékař, však existují i jiné způsoby, jak se vyrovnat s vysokým krevním tlakem. Za prvé, musíte sledovat svůj životní styl a pravidelně cvičit, zejména ty doporučené pro těhotné ženy. Fyzická aktivita pomůže zlepšit krevní oběh, posílit kardiovaskulární systém a snížit krevní tlak.
Vysoký krevní tlak během těhotenství: příčiny a důsledky
Příčiny vysokého krevního tlaku v těhotenství mohou být různé. Jedním z hlavních faktorů rozvoje gestační hypertenze je predispozice k hypertenzním poruchám a renální dysfunkci. Nekontrolované užívání hormonálních léků může také zvýšit krevní tlak.
Komplikace vysokého krevního tlaku během těhotenství mohou být vážné. Patří mezi ně preeklampsie, epilepsie a předčasné prasknutí blan. Kromě toho může vysoký krevní tlak vést k omezení růstu plodu, zhoršenému prokrvení placenty a hypoxii plodu.
Abyste předešli následkům vysokého krevního tlaku během těhotenství, musíte navštívit lékaře a zahájit léčbu. Sledování krevního tlaku, dodržování správné výživy, fyzické aktivity a užívání doporučených léků pomůže snížit riziko komplikací.
Ověřte si všechny podrobnosti u svého lékaře a dodržujte jeho doporučení.
Příčiny vysokého krevního tlaku u těhotných žen
1. Gestóza u těhotných žen
Jednou z hlavních příčin vysokého krevního tlaku u těhotných žen je gestóza – komplikace charakterizovaná výskytem bílkovin v moči, edémem a narušením orgánů a systémů. Tento stav může vést k preeklampsii a eklampsii, které vážně ohrožují zdraví matky a dítěte. Proto je nutné pravidelně navštěvovat lékaře pro kontrolu krevního tlaku a sledování stavu těla.
2. Hormonální změny
Během těhotenství dochází v ženském těle k výrazným hormonálním změnám. To může vést ke zvýšení krevního tlaku v důsledku změn ve fungování krevních cév a srdce. Jedním z hormonů, které mohou ovlivnit krevní tlak, je progesteron. Hladiny tohoto hormonu se během těhotenství zvyšují a mohou způsobit vysoký krevní tlak.
| Příčiny vysokého krevního tlaku u těhotných žen: | Příznaky: |
|---|---|
| Gestóza | Otoky, bílkoviny v moči, bolesti hlavy, rozmazané vidění |
| Hormonální změny | Zvýšený krevní tlak, srdeční dysfunkce |
| Přejídání | Přibývání na váze, otoky, zvýšený krevní tlak |
| Stávající nemoci | Hypertenze, cukrovka, onemocnění ledvin, srdeční onemocnění |
| Stres | Možné zvýšení tlaku |
Kromě toho existují další příčiny vysokého krevního tlaku u těhotných žen, jako je přejídání a stávající zdravotní stavy včetně hypertenze, cukrovky, onemocnění ledvin a srdečních chorob. Negativní roli může sehrát i stres a způsobit zvýšený krevní tlak.
Proto je důležité během těhotenství sledovat svůj zdravotní stav dodržováním doporučení lékaře, správným stravováním, zvládáním stresu a pravidelnou kontrolou krevního tlaku. Pokud zaznamenáte příznaky vysokého krevního tlaku, určitě se poraďte se svým lékařem, abyste předešli rozvoji komplikací.
Důsledky vysokého krevního tlaku pro matku a dítě
Vysoký krevní tlak během těhotenství může mít vážné následky pro matku i dítě. U matky může vysoký krevní tlak vést k rozvoji onemocnění, jako je preeklampsie, eklampsie nebo těhotenská hypertenze.
Preeklampsie je nebezpečný stav charakterizovaný vysokým krevním tlakem, poruchou funkce ledvin a bílkovinou v moči. Může to vést k časnému sledování porodu, zastavení růstu dítěte a dokonce k rozvoji život ohrožujících komplikací pro matku a dítě.
Eklampsie je ještě závažnější komplikací preeklampsie a zahrnuje záchvaty, které mohou být nebezpečné pro matku i dítě. Tento stav vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc a může vést k zástavě srdce, mrtvici nebo dokonce smrti.
Gestační hypertenzní syndrom je forma vysokého krevního tlaku, která se vyvíjí pouze během těhotenství. Může vést k předčasnému porodu, placentární insuficienci a nedostatku kyslíku pro miminko a také k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění v budoucnu.
Pro dítě důsledky vysokého krevního tlaku zahrnují
Jak snížit vysoký krevní tlak během těhotenství
Vysoký krevní tlak (preeklampsie) během těhotenství může být nebezpečný pro zdraví matky i dítěte. Proto je důležité přijmout opatření k jeho snížení. V této části budeme hovořit o několika účinných způsobech, jak snížit vysoký krevní tlak během těhotenství.
1. Hlídejte si jídelníček. Zařaďte více čerstvého ovoce a zeleniny, zdravých tuků (jako je olivový olej nebo rybí tuk), hořčíku (ořechy, semínka) a draslíku (banány, brambory). Omezte příjem soli a tekutin.
2. Pravidelně cvičte, jako je jóga, plavání nebo chůze. Pomohou posílit kardiovaskulární systém a snížit krevní tlak.
3. Snažte se vyhýbat stresovým situacím. V případě potřeby vyhledejte pomoc odborníka, který vám pomůže vyvinout strategie zvládání stresu.
4. Udržujte pravidelný spánek. Snažte se spát alespoň 7-8 hodin denně, aby se vaše tělo mohlo plně zotavit.
5. V případě potřeby se poraďte se svým lékařem o užívání léků, které mohou pomoci snížit vysoký krevní tlak. Pamatujte ale, že samoléčba je během těhotenství nepřijatelná, takže se určitě poraďte se svým lékařem.
6. Pozor na váhu. Pokud přiberete na váze, může to zvýšit váš krevní tlak. Jezte zdravě, hlídejte si váhu a v případě potřeby se o jídelníčku poraďte s lékařem.
7. Pamatujte na výhody relaxace a meditace. Pomohou vám uvolnit se, snížit stres a zlepšit vaši celkovou pohodu.
| Příznaky vyžadující okamžitou lékařskou pomoc | Co dělat |
|---|---|
| Prudký nárůst tlaku (nad 140/90 mm Hg) | Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc |
| Otoky obličeje, paží nebo nohou | Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc |
| Těžké bolesti hlavy | Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc |
| Silná bolest v břiše nebo bederní oblasti | Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc |
| Pocit velké dušnosti | Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc |
Je důležité si uvědomit, že vysoký krevní tlak během těhotenství vyžaduje pečlivé sledování a péči lékaře. Neodkládejte proto návštěvu svého lékaře, pokud se u vás objeví alarmující příznaky. Lékař bude schopen provést potřebné studie a předepsat vhodnou léčbu.
