Tinnitus nebo zvonění v uších je běžný stav, se kterým se setkává mnoho lidí. Vyznačuje se zvuky v uších, jako je bzučení, syčení nebo pískání, které se mohou vyskytovat průběžně nebo přerušovaně. Tinnitus může být způsoben různými důvody, jako jsou změny související s věkem, problémy se zvukovodem, stres a dokonce i zdravotní problémy s vnitřním uchem.
Ačkoli existují lékařské způsoby léčby tinnitu, mnoho lidí dává přednost domácí léčbě. Ve srovnání s chemickými léky jsou považovány za přirozenější a bezpečnější. Domácí léky na tinnitus mohou zahrnovat použití rostlin, bylin, výživových doplňků a jednoduchých ušních cvičení.
Jedním z účinných lidových prostředků na odstranění hučení v uších je užívání ginkgo biloby. Jedná se o starověkou rostlinu z Číny, která je známá svými přínosy pro uši a mozek. Ginkgo biloba zlepšuje krevní oběh a mikrocirkulaci v uchu, což pomáhá snižovat zvonění a tinnitus. Extrakt z ginkgo biloby můžete užívat perorálně nebo jej užívat ve formě perorálních roztoků nebo ušních kapek.
Dalším běžným lidovým prostředkem pro zmírnění tinnitu je masáž. Masáž uší může pomoci uvolnit ušní svaly, zlepšit krevní oběh a snížit napětí. Uši si můžete masírovat sami nebo si je nechat promasírovat profesionálně. Je důležité pamatovat na to, že masáž uší by měla být jemná a jemná, aby nedošlo k poškození ušních struktur.
Nejúčinnější lidové prostředky pro odstranění zvonění v uších
Pokud se potýkáte s takovým problémem a hledáte lidové prostředky k jeho léčbě, připravili jsme pro vás seznam těch nejúčinnějších.
1. Heřmánek a šalvěj
Na výplach uší použijte odvar z heřmánku a šalvěje. To pomůže zmírnit zánět a odstranit svědění, což pomůže snížit zvonění.
2. Olej z čajovníku
Naneste trochu oleje z čajovníku na vatový tampon a vložte jej na několik minut do ucha. Olej pomůže změkčit nahromaděný vosk a zlepší průchodnost zvukovodu.
3. Horké obklady
Naneste horkou sůl na uši, zabalte je vlněným šátkem a nechte pár minut působit. Takové obklady pomohou zlepšit krevní oběh a v důsledku toho sníží zvonění v uších.
4. Inhalace s pravidelným čajovým nálevem
Zahřejte sklenici vody a přidejte do ní běžný čajový nálev. Dýchejte páru a zakryjte si hlavu ručníkem. Takové inhalace vám pomohou uvolnit se a snížit napětí, což nakonec pomůže snížit zvonění.
5. Mandlový olej
Jemnými krouživými pohyby si několik minut masírujte uši mandlovým olejem. To pomůže zlepšit krevní oběh a snížit zvonění.
Chtěl bych poznamenat, že lidové prostředky nemohou vždy zcela vyřešit problém, zvláště pokud je zvonění způsobeno vážnými problémy se sluchem. Pokud potíže přetrvávají nebo se zhoršují, určitě se poraďte s lékařem o odborné radě a léčbě.
Lidové recepty na zvonění v uších – osvědčené léty
Tinnitus může být velmi nepříjemný a zasahovat do běžného života. Místo toho, abyste se spoléhali pouze na léky, můžete vyzkoušet tradiční recepty, které se úspěšně používají po mnoho generací.
| Recept | Složení | Způsob aplikace |
|---|---|---|
| Česnekový olej | 5-6 stroužků česneku, 1 lžíce olivového oleje | Česnek oloupeme a nasekáme. Smíchejte s olivovým olejem. Dejte si 3-4 kapky výsledné směsi do uší denně. |
| Sage vývar | 2 polévkové lžíce sušených listů šalvěje, 500 ml vroucí vody | Listy šalvěje zalijte vroucí vodou a nechte 15-20 minut. Vývar přecedíme a vychladíme. Vyplachujte si uši roztokem šalvěje 2-3x denně. |
| Komprese ze zelí | čerstvé zelí | Oddělte několik listů zelí. Vložte je do pánve a lehce smažte, dokud se neobjeví šťáva. Na bolavé ucho položte kapustové listy a přikryjte ručníkem. Udržujte obklad po dobu 10-15 minut. |
| Almondový olej | 1-2 kapky mandlového oleje | Zahřejte mandlový olej ve vodní lázni. Dejte 1-2 kapky do každého ucha denně před spaním. |
Tyto lidové recepty vám mohou pomoci zvládnout zvonění v uších a vrátit do vašeho života pohodu a klid. Před použitím jakéhokoli přípravku byste se však měli poradit se svým lékařem, abyste vyloučili možné kontraindikace a zajistili jejich účinnost ve vašem konkrétním případě.
Jak používat bylinné přípravky ke zlepšení tinnitu
Tinnitus neboli neustálé vnímání hluku, známé jako tinnitus, může být velmi nepříjemné a zasahovat do vašeho každodenního života. Existují však některé bylinné přípravky, které mohou pomoci zlepšit tinnitus:
- Ginkgo biloba: Tato starověká čínská léčivá rostlina je známá pro své antioxidační vlastnosti. Ginkgo biloba může pomoci zlepšit oběh a rozšířit krevní cévy, což může pomoci zlepšit tinnitus. Můžete jej užívat ve formě tablet nebo extraktu.
- Čepice Marsh: Tato bylina je adaptogen, který pomáhá tělu vyrovnat se s fyzickým a emocionálním stresem. Může také pomoci zlepšit krevní oběh a snížit příznaky tinnitu. Bažinatka je dostupná ve formě tablet, extraktu nebo čaje.
- Podběl: Tato bylina je známá svými protizánětlivými vlastnostmi a může pomoci zlepšit tinnitus související se zánětem. Podběl je často dostupný ve formě čaje, tablet nebo extraktu.
- Zelený čaj: Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, které mohou pomoci v boji proti zánětům a mají celkově příznivé účinky na organismus. Pití zeleného čaje může pomoci snížit příznaky tinnitu.
Před použitím bylinných přípravků ke zlepšení tinnitu se doporučuje poradit se s lékařem nebo homeopatem, aby zvážili vaše individuální potřeby a určili pro vás nejvhodnější bylinky. Nezapomeňte také striktně dodržovat návod k použití a doporučené dávkování.
