Akné je oblíbené kožní onemocnění, které často způsobuje pupínky a červené skvrny na obličeji. I když už samotné pupínky mohou být nepříjemné, právě červené fleky po zhojení mohou způsobit nepříjemnosti a nespokojenost s vlastním vzhledem. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se rychle zbavit těchto červených skvrn a obnovit zdravý, rovnoměrný tón pleti.
Hlavním pravidlem, jak se rychle zbavit červených skvrn po akné, je nedotýkat se jich! Přehnané akné může problém jen zhoršit, což vede k infekci, zánětu a ještě většímu množství skvrn na kůži. Místo toho se snažte nechat pupínky a zarudlé fleky na pokoji a pomozte jim, aby se samy vyléčily.
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zkrátit dobu hojení červených znamének po akné, je používání přípravků obsahujících aktivní složky, jako je retinol, niacinamid nebo vitamín C. Tyto složky podporují výměnu kožních buněk, snižují zánět a stimulují tvorbu kolagenu, což napomáhá pleti hojí a redukuje zarudnutí.skvrny
Jak se zbavit červených skvrn po akné?
Červené skvrny po akné mohou být nejen nepříjemné na pohled, ale také způsobit nespokojenost a pochybnosti o sobě. Nicméně nezoufejte! Existují různé metody, které vám mohou pomoci zbavit se těchto skvrn.
Dodržujte správný režim péče o pleť
Čistěte svou pleť dvakrát denně jemným čisticím prostředkem, abyste zabránili novým pupínkům a urychlili hojení již existujících. Použijte tonikum s kyselinou salicylovou ke stažení pórů, snížení zarudnutí a k regulaci tvorby kožního mazu. Poté naneste hydratační krém, který zadrží vlhkost v pokožce a urychlí její obnovu.
Používejte protizánětlivé přípravky
Lokální aplikace krémů, gelů nebo masek s protizánětlivými složkami, jako je aloe vera, extrakt ze zeleného čaje nebo panthenol, pomůže snížit zarudnutí, zklidní podráždění a urychlí hojení. Aplikujte tyto produkty na pokožku po čištění a před hydratací.
Nezapomeňte také používat opalovací krém k ochraně pokožky před ultrafialovými paprsky, které mohou zhoršit zarudnutí a zpomalit proces hojení.
Je důležité si uvědomit, že výsledky mohou nějakou dobu trvat, takže buďte trpěliví a pravidelně dodržujte doporučené kroky péče o pleť. Pokud máte i nadále potíže s červenými skvrnami po akné nebo máte jiné kožní problémy, doporučuje se navštívit dermatologa, který vám poskytne odbornou radu a vedení.
Efektivní metody
- Čištění pleti: Denně si umyjte obličej jemným čisticím prostředkem, abyste odstranili zbývající make-up a nečistoty. Nezapomeňte po čištění použít tonikum, abyste stáhli póry a hydratovali pokožku.
- Použití místních opravných prostředků: Na skvrny naneste topické gely nebo pleťové vody obsahující kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid. Pomohou vysušit akné a snížit zánět.
- Exfoliace: Pravidelně provádějte hloubkovou očistnou proceduru pomocí peelingu nebo peelingu. Pomohou odstranit odumřelé buňky a stimulovat obnovu pokožky.
- Použití masek: Aplikujte masky obsahující jíl nebo aktivní uhlí na problémové oblasti obličeje. Pomohou vysušit spálená místa a sníží jejich viditelnost.
- Vyhněte se slunečnímu záření: Chraňte svou pokožku před přímým slunečním zářením, protože ultrafialové paprsky mohou zhoršit zánět a zhoršit vyrážky.
Nezapomínejte, že kromě sahání k vnějším prostředkům a procedurám je důležité dbát i na svůj životní styl. Zdravá strava, mírná fyzická aktivita a správný spánek pomohou zlepšit stav vaší pokožky a urychlí proces hojení skvrn po akné.
přírodní prostředky
Chcete-li se rychle zbavit červených skvrn po akné, můžete použít různé přírodní prostředky, které mají protizánětlivé a zklidňující účinky.
1. Odvar z heřmánku
Heřmánek je známý protizánětlivý prostředek, který může pomoci snížit zarudnutí a podráždění pokožky. Pro přípravu odvaru vložte dvě polévkové lžíce sušených květů heřmánku do pánve s 500 ml vroucí vody a nechte 15-20 minut. Poté vývar sceďte a ochlaďte. Studený odvar aplikujte na problémové oblasti pokožky pomocí vatového tamponu nebo tamponu. Postup opakujte několikrát denně.
2. Citronová šťáva
Citronová šťáva obsahuje vitamín C a kyseliny, které pomáhají zesvětlit a redukovat červené skvrny na pokožce. Namočte vatový tampon do čerstvě vymačkané citronové šťávy a aplikujte na problémové oblasti pokožky. Nechte působit 10-15 minut, poté opláchněte teplou vodou. Nezapomeňte po proceduře použít hydratační krém, aby nedošlo k vysušení pokožky.
3. Komprese z okurkových brambor
Okurka a brambory mají zklidňující vlastnosti a pomáhají snižovat záněty a zarudnutí pokožky. Vařené brambory a čerstvou okurku dejte do mixéru a rozmixujte na kaši. Výslednou směs naneste na problémové oblasti pokožky a nechte 15-20 minut. Poté opláchněte teplou vodou. Pro dosažení nejlepšího účinku opakujte postup několikrát týdně.
Všechny tyto přírodní prostředky pomohou redukovat červené skvrny na kůži, ale před použitím se doporučuje konzultovat s dermatologem, zvláště pokud máte alergickou reakci na některou ze složek.
Preventivní opatření
Aby se zabránilo vzniku červených skvrn po akné, doporučuje se dodržovat některá preventivní opatření:
Správná hygiena
Obličej byste si měli mýt pravidelně ráno a večer pomocí jemných čisticích prostředků speciálně navržených pro citlivou pokožku. Nedrhněte si obličej příliš silně a nepoužívejte drsné produkty, které mohou způsobit podráždění.
Vyhněte se silnému slunečnímu záření
Slunce může zhoršit červené skvrny na kůži, proto je důležité se před slunečními paprsky chránit. Aplikujte opalovací krém s SPF alespoň 30, zejména mezi 10:4 a XNUMX:XNUMX, když je slunce nejsilnější. Pro minimalizaci vystavení pokožky UV záření se také doporučuje nosit klobouky, brýle a dlouhé rukávy.
Ošetřujte svou pokožku jemně
Vyhněte se nadměrnému tření nebo drhnutí oblasti s červenými skvrnami. Vyhněte se mačkání nebo vybírání pupínků, protože to může vést k infekci a dalšímu podráždění pokožky. Pokud potřebujete zakrýt červená místa make-upem, volte hypoalergenní a nekomedogenní přípravky.
Správná výživa
Společné faktory, jako je špatná strava, svačinky a konzumace potravin obsahujících velké množství převažujících potravin nebo okyselujících látek, mohou stimulovat tvorbu akné. Snažte se jíst zdravou stravu, která obsahuje ovoce, zeleninu, bílkoviny a obiloviny.
Snížený stres
Stres je známým faktorem ovlivňujícím pokožku. Pokuste se snížit hladinu stresu ve svém životě. Pravidelné cvičení jógy, meditace nebo jiných relaxačních praktik může pomoci zlepšit vaši pokožku.
- příznivé podmínky pro spánek;
- Vyvarujte se přehřátí;
- Omezte příjem alkoholu;
- Nekuřte;
- Pravidelně čistěte kožní bubliny.
Dodržování těchto preventivních opatření vám může pomoci vyhnout se vzniku červených skvrn po akné a zlepšit celkové zdraví vaší pokožky.
