Kolika je jedním z nejčastějších problémů, se kterými se potýkají rodiče kojenců. Malý křik a pláč kvůli bolesti břicha může být nesnesitelný pro dítě i jeho rodiče. V tomto článku se podíváme na několik metod, které pomohou zbavit se koliky a učinit život dítěte a jeho rodiny klidnějším a pohodlnějším.
Co je kolika a proč vzniká?
Kolika je silná bolest, která se vyskytuje u novorozenců v oblasti břicha. Za jednu z hlavních příčin koliky je považována nezralost trávicího systému dítěte. Předčasně narozené děti a děti narozené císařským řezem mají větší pravděpodobnost vzniku koliky. Také stav trávicího systému dítěte může být ovlivněn jeho stravou a jídlem, které matka konzumuje během kojení.
Je to důležité,: pokud vaše dítě pociťuje silné bolesti, vysoký pláč a celkové zdravotní problémy, určitě se poraďte s dětským lékařem, abyste vyloučili závažná onemocnění.
Jak se vypořádat s kolikou u novorozenců [Mateřství Mateřství]
Kolika u novorozenců může být pro mnoho rodičů zdrojem úzkosti a nedostatku spánku. Existuje však několik metod, které mohou pomoci zmírnit příznaky koliky a zlepšit kvalitu života dítěte i jeho rodičů.
Zde je několik užitečných tipů pro zvládnutí koliky u novorozenců:
1. Správné krmení | Ujistěte se, že je vaše dítě plně nakrmené a dostává dostatek mléka nebo umělé výživy. Vyhněte se přejídání nebo podjídání, protože to může zhoršit příznaky koliky. |
2. Správné držení těla při krmení | Zkuste změnit polohu dítěte při krmení. Některým miminkům prospívá poloha klokanka (s miminkem přitisknutým k matčině bříšku) nebo poloha madony (dítě leží na boku). |
3. Masáž | Jemná masáž bříška vašeho dítěte může pomoci zmírnit napětí střev a snížit příznaky koliky. K masáži použijte olej a provádějte jemné krouživé pohyby ve směru hodinových ručiček. |
4. Tepelný polštář | Některým dětem prospívají vyhřívací podložky nebo vyhřívací podložky umístěné na břiše. Pamatujte ale, že by měly být dostatečně teplé, ale ne horké, aby se dítě nepopálilo. |
5. Zavři uši a jdi se projít. | Někdy může jen změna prostředí pomoci uklidnit vaše dítě. Pokud se přistihnete, že jste z nekonečného pláče vašeho miminka vystresovaní, stačí si zacpat uši nebo si nasadit sluchátka a jít na procházku. Příroda a čerstvý vzduch mohou účinně uklidnit jejich nervový systém. |
Pamatujte, že kolika je dočasný stav, který obvykle sám odezní kolem 3-4 měsíců věku. Zatímco se snažíte vyrovnat se s kolikou, nezapomeňte také vyhledat podporu a pomoc u svého pediatra nebo dětského lékaře.
Buďte vytrvalí a trpěliví, koliku určitě zvládnete a poskytnete svému dítěti pohodlí a klid.
Vliv stravy na koliku
Dieta hraje důležitou roli v prevenci a eliminaci koliky u novorozenců. Špatná výživa může být jednou z příčin koliky a správná strava může pomoci vyrovnat se s tímto problémem.
Jedním z hlavních doporučení pro prevenci koliky je správné krmení dítěte. Doporučuje se, aby kojenci byli krmeni na požádání, aniž by se zdržovalo krmení nebo omezovalo trvání kojení.
Pokud je dítě krmeno z lahvičky, je důležité dodržovat doporučení pro dávkování a ředění umělé výživy. Dávkování směsi musí odpovídat věku a hmotnosti dítěte a ředění směsi musí být správné.
Důležité je také věnovat pozornost poloze miminka při krmení. Dítě by mělo být po jídle drženo vzpřímeně nebo polovzpřímeně, aby se zabránilo zbytečnému stresu žaludku a zabránilo se kolikě.
Výskyt koliky u kojence může ovlivnit i řada potravin. Pokud matka kojí, měla by si hlídat jídelníček a vyhýbat se potravinám, které mohou způsobit plynatost, jako je zelí, sycené nápoje a ořechy.
Při krmení z lahve je důležité zvolit takovou formuli, která nezpůsobuje alergické reakce ani zažívací potíže. V případě potřeby se můžete poradit se svým lékařem a vybrat vhodnou formuli pro vaše dítě.
Je důležité vzít v úvahu, že každé dítě může mít individuální reakci na určité potraviny, proto je důležité sledovat jeho stav a v případě potřeby upravit jeho stravu.
Dodržování správné stravy může pomoci zabránit kolikám u vašeho novorozence a udržet vaše dítě zdravé a pohodlné.
Role masáže při odstraňování koliky
Masáž pomáhá aktivovat krevní oběh a tok lymfy v břišní oblasti, což napomáhá lepšímu trávení. Pomáhá také zvýšit kontrakci střevních svalů a zlepšit funkci střev.
Existuje několik masážních technik, které lze použít k úlevě od koliky u dětí. Jednou z nejúčinnějších je masáž ve směru hodinových ručiček v kruhu kolem pupku. Chcete-li to provést, naneste malé množství oleje na ruce a jemně masírujte bříško dítěte pohybem ve směru hodinových ručiček. Tato technika pomáhá hníst a uvolnit střevní svaly.
Můžete také použít masážní techniky, které jsou zaměřeny na uvolnění svalů zad a břicha. Můžete například masírovat záda dítěte lehkými krouživými pohyby, počínaje šíjí a směřovat dolů ke spodní části zad. Tato technika pomáhá uvolnit zádové svaly a snížit napětí v břišní oblasti.
Masáž lze také kombinovat s jinými metodami ke zmírnění koliky u kojenců, jako je použití teplého obkladu na břicho. To pomůže zlepšit krevní oběh a uvolnit břišní svaly.
Je důležité si uvědomit, že masáž by měla být prováděna jemně a jemně, aby nezpůsobila nepohodlí u dítěte. Před masáží byste se také měli poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že masáž nemá žádné kontraindikace.
Masáž je bezpečný a účinný způsob, jak zmírnit koliku u novorozenců. Pomáhá uvolňovat napětí v oblasti břicha, zlepšuje trávení potravy a poskytuje úlevu miminku. Pravidelné masáže podporují zdravý vývoj dítěte a mohou snížit frekvenci a intenzitu koliky.
Přírodní léky na koliku u novorozenců
Kolika u novorozenců může rodičům způsobit spoustu starostí a úzkosti. Existuje však několik přírodních prostředků, které mohou vašemu dítěti pomoci tyto nepříjemné pocity zvládnout.
Břišní masáž
Jedním z nejúčinnějších způsobů odstranění koliky je masáž bříška. Jemné pohyby kolem pupku ve směru hodinových ručiček pomáhají uvolnit břišní svaly, zlepšit trávení a zbavit se případného nahromadění plynů.
Teplé obklady
Teplo zmírňuje bolest a zlepšuje krevní oběh. Teplé obklady na bříško novorozence mohou uvolnit napětí a podpořit svalovou relaxaci, čímž pomohou zmírnit koliku.
Kromě těchto metod mohou pravidelné polohy při krmení a masáž zad také pomoci snížit koliku u novorozenců. V každém případě byste se před použitím jakýchkoli přípravků nebo metod měli vždy poradit se svým lékařem nebo pediatrem, abyste se ujistili, že jsou bezpečné a vhodné pro věk vašeho dítěte.