Krásná a zdravá pokožka vždy přitahuje pohledy a způsobuje závist. Ne vždy je však možné navštěvovat kosmetické salony, aby se postaraly o svůj vzhled. V takových případech můžete použít jednoduché a cenově dostupné řešení – vyrobit si tělový peeling doma.
Peelingy odstraňují odumřelé kožní buňky z epidermis, zlepšují krevní oběh a obnovu pokožky a zlepšují její texturu a barvu. Pravidelným používáním peelingu bude vaše pokožka jemná, hladká, hydratovaná a zářící. Tělové peelingy mohou také pomoci zbavit se celulitidy a strií a zlepšit elasticitu pokožky.
Chcete-li si vyrobit peeling doma, potřebujete jen pár jednoduchých ingrediencí, které s největší pravděpodobností již máte ve své kuchyni. Charakteristickým rysem domácích peelingů je jejich přirozenost a absence chemických přísad. To vám umožní vyhnout se podráždění pokožky a alergickým reakcím, přičemž získáte pouze pozitivní účinek postupu.
Recepty na domácí peeling pro krásu vašeho těla
Vydrhněte mořskou solí a olivovým olejem
Tento scrub dokonale čistí pokožku a zlepšuje její texturu. K přípravě budete potřebovat:
- 1/2 šálku mořské soli;
- 2 lžíce olivového oleje.
V misce smíchejte mořskou sůl a olivový olej. Naneste peeling na vlhkou pokožku a masírujte krouživými pohyby po dobu 5-10 minut. Poté peeling důkladně opláchněte teplou vodou.
Peeling z hnědého cukru a medu
Tento peeling vyživuje a zvlhčuje pokožku. K přípravě budete potřebovat:
- 1/2 šálku hnědého cukru;
- 2 lžíce medu.
V misce smíchejte hnědý cukr a med. Naneste peeling na vlhkou pokožku a masírujte krouživými pohyby po dobu 5-10 minut. Poté peeling důkladně opláchněte teplou vodou.
Pamatujte, že před použitím jakéhokoli peelingu byste měli otestovat malou oblast pokožky, abyste se ujistili, že nemáte alergickou reakci. Také byste neměli používat peelingy na poškozenou pokožku nebo je aplikovat příliš často.
Použijte tyto recepty na domácí peeling, abyste si zachovali krásu svého těla a užili si zdravou a dobře upravenou pokožku!
Exfoliační peeling na bázi soli a medu
K přípravě peelingu budete potřebovat následující ingredience:
- 1/2 šálku mořské soli
- 2 lžíce medu
- Lžíce olivového oleje 2
- Pár kapek esenciálního oleje (pro aroma)
V misce smíchejte mořskou sůl a med. Přidejte olivový olej a esenciální olej dle vlastního výběru. Všechny ingredience důkladně promíchejte, dokud nebudou hladké.
Před použitím peelingu nalijte do vany nebo sprchy trochu teplé vody, abyste zvlhčili pokožku. Peeling naneste na vlhkou pokožku a vmasírujte krouživými pohyby, přičemž zvláštní pozornost věnujte oblastem s hrubou kůží nebo problematickým partiím.
Po masáži peelingem jej omyjte teplou vodou. Nezapomeňte pokožku jemně osušit ručníkem. Po proceduře bude vaše pokožka hladší a hydratovanější.
Tento peeling lze používat jednou nebo dvakrát týdně, ale mějte na paměti, že nemusí být vhodný pro všechny typy pleti. Pokud máte suchou a citlivou pokožku, je nejlepší se před použitím solného peelingu poradit s lékařem nebo estetikem.
Osvěžující peeling s kávou a jojobovým olejem
K výrobě tohoto osvěžujícího kávového peelingu budete potřebovat následující ingredience:
- 4 polévkové lžíce čerstvě mleté kávy;
- 2 lžíce jojobového oleje;
- 2 lžíce cukru.
Smíchejte čerstvě mletou kávu, jojobový olej a cukr v malé misce. Pokud chcete, můžete přidat několik kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje, abyste křoviny přidali aroma.
Vzniklou směs naneste na vlhkou pokožku těla a masážními pohyby ji jemně vmasírujte do pokožky. Zvláštní pozornost věnujte problémovým partiím, jako jsou stehna, hýždě a břicho. Pokračujte v masáži asi 5-7 minut.
Poté peeling z těla důkladně opláchněte teplou vodou. Ucítíte, jak se vaše pokožka stává svěží, hladkou a hedvábnou.
Po použití peelingu byste měli na pokožku nanést hydratační krém, aby byla jemná a pružná.
Osvěžující peeling s kávou a jojobovým olejem lze použít jednou až dvakrát týdně pro udržení zdravé a dobře upravené pokožky. Pravidelné používání peelingu pomůže v boji proti celulitidě a zlepší celkový stav pokožky těla.
Hydratační peeling s ovesnými vločkami a jogurtem
Pro dosažení sametové a hydratované pokožky doma si můžete připravit hydratační peeling z ovesných vloček a jogurtu. Tento peeling nejen odstraní odumřelé kožní buňky, ale také ji změkčí a zvlhčí a poskytne zdravý a svěží vzhled.
Složení:
| 1 lžíce ovesných vloček | 1 lžíce jogurtu | 1 lžička medu |
Инструкции:
- Ovesné vločky umelte na mouku pomocí mixéru nebo mlýnku na kávu.
- Do ovesné mouky přidejte jogurt a med a všechny ingredience dobře promíchejte, aby vznikla hladká pasta.
- Naneste tuto pastu na vlhkou pokožku a masírujte ji krouživými pohyby po dobu 2-3 minut.
- Opláchněte peeling teplou vodou a pokožku jemně osušte ručníkem.
Po použití tohoto peelingu bude vaše pokožka hladká, hydratovaná a zářící. Pro udržení dlouhodobých výsledků opakujte proceduru 1-2x týdně.
