Tachykardie, je stav, kdy srdce začíná bít příliš rychle a nekoordinovaně. Nepravidelný srdeční rytmus může u pacientů způsobit nepohodlí a strach. Dobrou zprávou je, že existují domácí prostředky, které mohou pomoci tento problém vyřešit. V tomto článku vám řekneme, jak můžete odstranit tachykardii pomocí domácích metod.
Před zahájením léčby se musíte poradit s lékařem a zjistit příčinu tachykardie. Níže uvedené metody nenahrazují medikamentózní terapii, ale pouze ji doplňují.
Je důležité si uvědomit, že někdy mohou být lidové léky neúčinné nebo dokonce nebezpečné pro zdraví, takže před jejich použitím je nutná konzultace s odborníkem.
Příčiny tachykardie a její příznaky
Hlavní příčiny tachykardie:
- Fyzický stres
- Emocionální stres nebo úzkost
- Zvýšená hladina adrenalinu v těle
- Nedostatek draslíku nebo hořčíku v těle
- Problémy se štítnou žlázou
- Užívání určitých léků
Příznaky tachykardie:
- Rychlý srdeční tep (puls více než 100 tepů za minutu)
- Pocit bušení srdce na hrudi
- Pocit brnění nebo pálení v oblasti srdce
- Dýchavičnost
- Závratě nebo mdloby
- Slabost a únava
Pokud zaznamenáte tyto příznaky tachykardie, doporučuje se vyhledat lékařskou pomoc, abyste zjistili přesnou příčinu vašeho stavu a dostali vhodnou léčbu.
Vliv stresu na srdce a výskyt tachykardie
Zvýšená srdeční činnost při stresu může mít na organismus různé účinky. Za prvé může vést k urychlenému opotřebení srdečního svalu a zvýšenému riziku rozvoje kardiovaskulárních onemocnění.
Stres a tachykardie
Stresové situace mohou způsobit záchvaty tachykardie, kdy srdce bez zjevného důvodu začne bít rychleji než obvykle. Tachykardie se může projevovat různými příznaky, jako je bušení srdce, závratě, slabost, dušnost až ztráta vědomí.
Je důležité si uvědomit, že stres a tachykardie spolu často souvisí. Stres může vyvolat záchvaty tachykardie a tachykardie samotná se může stát zdrojem stresu. Je to začarovaný kruh, který vyžaduje zásah k přerušení cyklu.
Způsoby, jak zvládat stresové situace
- Pravidelné cvičení, jako je jóga, tai chi nebo procházky venku, může pomoci snížit stres a zlepšit zdraví srdce.
- Cvičení hlubokého dýchání a relaxace může pomoci zvládnout stres a snížit srdeční frekvenci.
- Vyhněte se nadměrné konzumaci kofeinu, alkoholu a nikotinu, protože tyto látky mohou zvýšit úzkost a bušení srdce.
- Zaveďte rutinu přiměřeného spánku, protože nedostatek spánku může způsobit stres a zvýšit riziko rozvoje tachykardie.
- Vyzkoušejte různé relaxační techniky, jako je masáž, aromaterapie nebo meditace, abyste snížili hladinu stresu.
Kromě těchto doporučení je důležité konzultovat se svým lékařem individuální radu a léčbu, pokud se tachykardie stane chronickou nebo vážně zasahuje do vašeho života.
Hlavní příznaky tachykardie, na které byste si měli dávat pozor
Dalším příznakem tachykardie může být pocit nepravidelného nebo neobvyklého srdečního rytmu. To se může projevit například přerušovaným srdečním tepem nebo „špičkovými“ změnami pulsu. Tyto pocity mohou být doprovázeny pocitem slabosti nebo závratě.
Zhoršení fyzické odolnosti a únava mohou být také příznaky tachykardie. Když srdce bije příliš rychle, nemůže efektivně pumpovat krev do celého těla, což může vést k pocitům slabosti a únavy i při mírné fyzické aktivitě.
Nervozita, neklid a úzkost mohou také doprovázet tachykardii. Zrychlený tep může způsobit úzkost a nepříjemné emoce, které mohou situaci jen zhoršit. Proto je důležité zachovat klid a vyhledat lékařskou pomoc, pokud příznaky přetrvávají.
Někteří lidé s tachykardií mohou pociťovat další příznaky, jako jsou záchvaty závratě, ztráta vědomí, pocit horka nebo chladu, pocit nedostatku vzduchu nebo bolest na hrudi. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, protože mohou být příznaky vážného problému.
Metody léčby tachykardie lidovými léky
1. Čaj z hlohu
Hloh je rostlina, která je považována za pravé srdeční tonikum. Čaj by se měl vařit z plodů rostliny.
- 1 lžíce sušeného plodu hlohu
- 1 šálek vroucí vody
Sušené plody hlohu zalijte vroucí vodou a nechte 10-15 minut. Nálev pijte po celý den.
2. Česnekový nálev
Česnek je produkt, který má vynikající antikoagulační vlastnosti, zlepšuje krevní oběh a snižuje srdeční stres.
- 2 3-stroužky česneku
- 200 ml vroucí vody
Stroužky česneku nasekejte a zalijte vroucí vodou. Výslednou hmotu nechte 30 minut, poté sceďte. Užívejte 1 polévkovou lžíci nálevu 3x denně před jídlem.
Vezměte prosím na vědomí: Po použití jakéhokoli lidového léku byste se měli poradit se svým lékařem, abyste se vyhnuli možným vedlejším účinkům a interakcím s jinými léky.
Účinným doplňkem k hlavní léčbě tachykardie může být použití lidových léků. Je důležité si uvědomit, že samoléčba může vést k negativním důsledkům, proto vždy dodržujte doporučení odborníků.
Výhody bylin a rostlin při léčbě tachykardie
1. Mateří kašička
Mateří kašička je široce známá pro své uklidňující vlastnosti. Pomáhá snižovat srdeční frekvenci a pomáhá posilovat srdeční systém. Mateří kašičku lze konzumovat jako nálev nebo jako přísadu do čaje.
2. Melissa
Meduňka neboli meduňka je také známá pro své uklidňující vlastnosti. Pomáhá snižovat srdeční frekvenci a zlepšuje srdeční činnost. Meduňku lze konzumovat jako nálev nebo ji přidávat do různých pokrmů.
Je důležité si uvědomit, že použití bylin a rostlin při léčbě tachykardie by mělo být projednáno s lékařem, protože mohou interagovat s jinými léky nebo mít kontraindikace.
Je třeba dbát také na správný způsob přípravy bylinných a rostlinných prostředků, aby byly zachovány jejich léčivé vlastnosti.
Použití bylin a rostlin jako doplňkové léčby tachykardie může pomoci zlepšit zdraví srdce a snížit srdeční frekvenci. Než však začnete používat jakékoli lidové léky, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste určili dávkování a možné kontraindikace.