Krásné a zdravé vlasy jsou snem každé ženy. Avšak vystavení různým faktorům, jako jsou teplotní změny, agresivní chemikálie z kosmetiky, časté používání žehliček a vysoušečů vlasů, může způsobit, že vlasy budou suché, křehké a bez života. Ale nezoufejte! Úroveň vlhkosti ve vlasech můžete obnovit bez návštěvy kosmetického salonu. V tomto článku vám řekneme o nejúčinnějších a nejjednodušších způsobech, jak zvlhčit vlasy doma.
Správná výživa je základem zdravých vlasů. Vaše strava by měla být bohatá na vitamíny a minerály, které pomáhají posilovat vlasové folikuly a hydratují suché vlasy. Pro vlasy jsou důležité zejména vitamíny skupiny B (vitamíny B3, B5, B6, B7 a B12), vitamín E, mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6 a také zinek a železo. Přidejte do svého jídelníčku více čerstvé zeleniny, ovoce, ořechů, semínek a ryb a vaše vlasy vás rozhodně potěší svou krásou a zdravím.
Nezapomínejte na správnou hydrataci samotných vlasů. Pravidelné používání hydratačních masek a kondicionérů vám pomůže hydratovat suché a poškozené vlasy. Pro masky používejte přírodní ingredience, jako je olivový olej, kokosový olej, aloe vera, jogurt nebo med. Naneste masku na ručníkem vysušené vlasy, nechte působit 20-30 minut a poté důkladně opláchněte teplou vodou. Pravidelné používání takových masek vám pomůže obnovit život a lesk vlasů.
Tři způsoby, jak hydratovat vlasy doma
Suché vlasy vypadají matně, křehce a bez života. Ale ne každý má možnost navštívit kosmetické salony a zahájit hydratační procedury. Naštěstí existuje několik jednoduchých a účinných způsobů, jak hydratovat vlasy doma.
1. Masky na vlasy
Výroba a používání vlasových masek je jedním z nejoblíbenějších způsobů, jak hydratovat vlasy doma. Podle stavu vašich vlasů a problémů, se kterými se potýkáte, si můžete vybrat tu správnou masku. Mezi oblíbené přísady pro zvlhčující masky patří med, olivový olej, aloe vera a jogurt. Používání masek 1-2x týdně pomůže obnovit úroveň vlhkosti vlasů a dodá jim zdravý lesk.
2. Používání klimatizace
Jednoduchým způsobem, jak udržet vlasy hydratované, je pravidelné používání kondicionéru. Pomáhá vyhlazovat a hydratovat vlasy, zanechává je jemné a lesklé. Po použití šamponu naneste kondicionér na vlhké vlasy a nechte několik minut působit, poté důkladně opláchněte vodou. Pravidelným používáním kondicionéru budou vaše vlasy hydratovanější a pružnější.
3. Arganový olej
Arganový olej je přírodní olej získaný z plodů arganového stromu. Je bohatý na vitamíny, antioxidanty a mastné kyseliny, které pomáhají hydratovat vlasy a obnovují jejich strukturu. Po použití šamponu a kondicionéru lze na vlhké vlasy nanést několik kapek arganového oleje. Pomůže posílit a zvlhčit vlasy, dodá jim zdravý vzhled a lesk.
Vyberte si jeden nebo více způsobů hydratace vlasů, který vám nejlépe vyhovuje, a používejte je pravidelně doma. Vaše vlasy vám budou za tuto péči vděčné a vy se budete moci těšit z jejich krásy a zdraví.
Přírodní masky pro hydrataci vlasů
1. Maska z kokosového oleje a medu: Smíchejte stejné díly kokosového oleje a medu v malé misce. Výslednou směs naneste na vlasy, začněte od kořínků ke konečkům. Nechte masku na vlasech 30-60 minut, poté důkladně opláchněte teplou vodou. Kokosový olej vlasy hydratuje, med je dělá hebkými a lesklými.
2. Maska z avokáda a olivového oleje: Rozmačkejte polovinu zralého avokáda a přidejte 2 lžíce olivového oleje. Důkladně promíchejte, abyste získali homogenní hmotu. Naneste masku na čisté vlasy, zakryjte všechny prameny. Nechte masku na vlasech 20-30 minut, poté opláchněte teplou vodou. Avokádo obsahuje oleje, které pomáhají hydratovat vlasy, zatímco olivový olej je vyživuje a posiluje.
3. Maska z jogurtu a vajec: Rozklepněte jedno vejce a přidejte 1/4 šálku bílého jogurtu. Důkladně promíchejte, dokud nezískáte homogenní směs. Naneste masku rovnoměrně na vlasy, zvláštní pozornost věnujte kořínkům a konečkům. Nechte masku na vlasech 30-40 minut, poté opláchněte teplou vodou. Jogurt obsahuje mléčné proteiny, které vlasy hydratují, zatímco vejce je obohacuje o základní živiny.
Pravidelné používání těchto přírodních masek pomůže udržet vaše vlasy zdravé a hydratované. Vyberte si masku, která vyhovuje vašemu typu vlasů a užijte si zdravé a krásné kadeře!
Správná péče o vlasy
1. Měkké praní
Správné mytí vlasů začíná použitím jemného šamponu vhodného pro váš typ vlasů. Před aplikací šamponu se doporučuje navlhčit vlasy teplou vodou. Naneste malé množství šamponu do dlaně a jemně jej rozetřete po celé délce vlasů. Masírujte pokožku hlavy jemnými krouživými pohyby, abyste aktivovali krevní oběh a odstranili nečistoty a mastnotu z pokožky hlavy.
2. Odmítnutí horké vody a vysoušeče vlasů
Horká voda může poškodit strukturu vlasů a způsobit jejich lámavost, proto byste se měli vyhnout jejímu použití při mytí vlasů. Po umytí se doporučuje opláchnout vlasy studenou vodou, aby se uzavřely vlasové šupiny a vlasy byly hladší a lesklejší. Také nepoužívejte nadměrně vysoušeče vlasů nebo jiná tepelná stylingová zařízení, protože mohou být pro vaše vlasy škodlivé.
Je důležité si uvědomit, že péče o vlasy není jen o používání kvalitních přípravků, ale také o dodržování správných postupů a režimu péče. Pravidelné zastřihování a správná výživa může mít navíc pozitivní vliv na zdraví vašich vlasů.
Používání zvlhčovačů vlasů
Vyberte si šampon a kondicionér s hydratačními složkami, jako je glycerin, kyselina hyaluronová nebo bambucké máslo. Pomohou vašim vlasům hydratovat a zabránit vysoušení a lámavosti.
Pozor byste si měli dát i na hydratační vlasové masky. Obsahují aktivní složky, které vlasy vyživují a hydratují, navrací jim zdravý vzhled a pružnost. Naneste masku na vlhké vlasy a nechte několik minut působit, poté opláchněte teplou vodou.
Nezapomeňte na séra na hydrataci vlasů. Mají lehkou texturu a rychle se vstřebávají, poskytují intenzivní hydrataci. Sérum naneste na čisté, suché vlasy a neoplachujte.
Kromě používání hydratačních krémů aplikujte pravidelně zábaly na vlasy. Naneste na vlasy hydratační olej, jako je kokosový nebo olivový olej a zabalte si hlavu do ručníku na 30-60 minut. Poté si vlasy umyjte šamponem a naneste kondicionér.
Používání hydratačních přípravků na vlasy pomůže, aby byly vaše vlasy hladké, jemné a lesklé. Obnoví ztracenou vlhkost a učiní vlasy zdravějšími a silnějšími.
