Každý z nás sní o zdravé a zářivé pokožce obličeje. Nicméně stres, špatné životní prostředí, špatná výživa – to vše má negativní dopad na stav naší pokožky. Proto je tak důležité o svůj obličej pečovat a pravidelně zlepšovat jeho barvu pomocí přírodních a cenově dostupných produktů.
Dnes existuje mnoho lidových receptů a léků, které pomáhají odstranit různé kožní problémy a činí obličej atraktivní a zdravý. Jednou z těchto účinných metod je použití bylinek a rostlin, které dokážou zlepšit pleť a dodat jí svěžest.
V první řadě byste měli věnovat pozornost léčivým vlastnostem rostlin, jako je máta, heřmánek, šalvěj, aloe vera a měsíček. Použití odvarů a infuzí na jejich základě pomůže nejen zlepšit vaši pleť, ale také se vyrovnat s podrážděním, zánětem a zarudnutím. Kromě toho mají tyto rostliny protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které přispívají k efektivnější péči o pleť.
nejlepší lidové prostředky ke zlepšení pleti
Chcete-li mít krásnou a zdravou pleť, nemusíte kupovat drahou kosmetiku. V lidovém léčitelství existuje mnoho jednoduchých a cenově dostupných řešení pro zlepšení pleti.
1. Okurka
Okurka je jedním z nejúčinnějších prostředků na zlepšení pleti. Stačí nakrájet okurku na tenká kolečka a položit je na obličej na 15-20 minut. Okurka pomůže zvlhčit pokožku, zmírnit zánět a zesvětlit pigmentaci.
2. Med a citron
Smíchejte 1 polévkovou lžíci medu s 1 lžičkou čerstvě vymačkané citronové šťávy. Výslednou směs naneste na obličej a nechte 15-20 minut působit. Med pomůže hydratovat a vyživovat pokožku a citronová šťáva zesvětlí pigmentaci a vyrovná pleť.
| Lidový lék | popis |
|---|---|
| ovesná mouka | Smíchejte ovesné vločky s teplou vodou, aby vznikla hustá pasta. Naneste na obličej a nechte působit 15-20 minut. Ovesné vločky vám pomohou vyčistit póry a zlepšit vaši pleť. |
| Maska z vaječného bílku | Bílek ušlehejte do pěny a naneste na obličej. Nechte působit 15-20 minut a opláchněte teplou vodou. Vaječný bílek pomůže stáhnout póry a zesvětlit pigmentaci. |
| petržel | Nasekanou petrželku smícháme se lžící medu. Naneste na obličej a nechte působit 15-20 minut. Petržel pomůže vyrovnat tón pleti a zlepšit pleť. |
Pomocí těchto jednoduchých lidových prostředků můžete zlepšit svou pleť, aniž byste museli utrácet za drahou kosmetiku. Vyzkoušejte je a užívejte si krásnou a zdravou pokožku!
Maska z ovesných vloček a medu
Med je také považován za vynikající způsob, jak hydratovat a vyživovat pokožku. Obsahuje antioxidanty, které pomáhají bojovat proti poškození kůže a má také protizánětlivé vlastnosti. Med podporuje hojení drobných ranek a oděrek, urychluje proces regenerace buněk a dodává pleti zdravý lesk.
Složení:
– 2 lžíce ovesných vloček
– 2 polévkové lžíce medu
K výrobě masky z ovesných vloček a medu potřebujete pouze dvě ingredience. Vezměte ovesné vločky a umelte je v mlýnku na kávu, dokud se nestane moukou. Přidejte výsledné ovesné vločky a med do misky, důkladně promíchejte, abyste získali homogenní hmotu.
Naneste masku na vyčištěnou pleť obličeje, vyhněte se oblasti kolem očí. Masku rovnoměrně rozetřete po celém obličeji a nechte 15-20 minut působit. Poté masku opláchněte teplou vodou a naneste hydratační krém.
Jednou týdně se doporučuje dělat masku z ovesných vloček a medu. Po několika použitích si všimnete, že se vaše pleť zlepšila, vaše pleť se stala hydratovanější a zářivější. Tento jednoduchý a cenově dostupný recept vám pomůže dosáhnout zdravé a krásné pleti bez použití chemických přípravků.
Okurkový toner na obličej
K výrobě okurkového tonika budete potřebovat následující ingredience:
- 1 čerstvá okurka
- 2 lžíce čerstvě vymačkané okurkové šťávy
- 1 lžíce nízkotučného jogurtu
- několik kapek citronové šťávy
Začněme tedy připravovat tonikum:
- Okurku oloupejte a rozdrťte v mixéru, dokud nebude kaše.
- Z výsledné hmoty vymačkejte šťávu pomocí plátna nebo síta.
- Do malé misky přidejte šťávu z okurek, jogurt a citronovou šťávu.
- Všechny přísady důkladně promíchejte, dokud nezískáte homogenní směs.
Okurkové tonikum je připraveno! Teď už zbývá jen začít ho používat. Chcete-li to provést, postupujte podle těchto doporučení:
- Naneste tonikum na předem vyčištěnou pokožku obličeje pomocí vatového tamponu nebo houbičky.
- Rozetřete toner rovnoměrně po celém povrchu pokožky a nechte několik minut působit.
- Poté opláchněte toner teplou vodou nebo otřete obličej vlhkým hadříkem.
- Pro dosažení nejlepších výsledků postup opakujte denně ráno a večer.
Tento okurkový toner vám pomůže nejen zlepšit vaši pleť, ale také sníží podráždění a záněty pokožky. Používejte jej pravidelně a užívejte si zdravý a krásný vzhled své pokožky!
Maska z vaječného bílku a citronu
Výhody vaječného bílku
Vaječné bílky jsou bohaté na aminokyseliny, vitamíny a minerály, které ovlivňují pokožku, díky čemuž je pevnější a mladistvější. Pomáhá zúžit póry, snižuje mastnotu pleti, odstraňuje zarudnutí a záněty.
Výhody citronu
Citron obsahuje vysoké množství vitamínu C, což je silný antioxidant. Pomáhá bojovat proti pigmentaci, rozjasňuje pleť a zlepšuje její barvu. Citron má také antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, což pomáhá v boji proti akné a dalším kožním problémům.
Chcete-li připravit masku z bílku a citronu, musíte oddělit vejce, odstranit bílek a smíchat ho se šťávou z poloviny citronu. Výsledná směs by měla být aplikována na obličej a ponechána po dobu 10-15 minut. Poté opláchněte teplou vodou. Doporučuje se používat tuto masku ne více než jednou týdně, aby nedošlo k vysušení pokožky.
Maska z vaječného bílku a citronu je vynikající volbou pro zlepšení vaší pleti. Pomáhá udělat pleť svěží a zářivou, zlepšuje barvu a texturu. Pravidelné používání této masky pomůže dosáhnout požadovaného výsledku a poskytne vám zdravý a krásný obličej.
