kůra z granátového jablka jsou nedílnou součástí tohoto úžasného ovoce, které je známé svými četnými prospěšnými vlastnostmi. V lidovém léčitelství se odedávna používaly jako surovina pro přípravu léčivých odvarů a nálevů.
Právě díky svému bohatému složení mají slupky z granátového jablka řadu prospěšných vlastností pro naše tělo. Obsahují vitamíny, minerály, organické kyseliny a antioxidanty, které pomáhají posilovat imunitní systém, zlepšují činnost trávicího systému a normalizují metabolické procesy.
kůra z granátového jablka mají také antibakteriální a protizánětlivé účinky, díky čemuž je lze použít k prevenci a léčbě různých onemocnění, včetně respiračních a kožních infekcí. Kromě toho dokážou snížit hladinu cholesterolu v krvi, zlepšit činnost kardiovaskulárního systému a normalizovat krevní tlak.
Slupky z granátového jablka jsou cenným zdrojem živin
Bohatý zdroj vitamínu C
Slupky z granátového jablka obsahují velké množství vitamínu C, což je silný antioxidant a stimulant imunity. Vitamin C pomáhá bojovat proti škodlivým volným radikálům, posiluje imunitní systém a zlepšuje obranyschopnost organismu.
Má antibakteriální vlastnosti
Slupky z granátového jablka mají antibakteriální vlastnosti a mohou pomoci v boji proti různým infekčním onemocněním. Fytochemické sloučeniny obsažené v krustách snižují riziko rozvoje infekcí a zlepšují stav tělesné mikroflóry.
Přidání slupky z granátového jablka do vaší stravy může být zvláště výhodné pro ty, kteří mají sklony k gastrointestinálním problémům. Antibakteriální vlastnosti slupek pomáhají v boji proti infekcím a snižují záněty v žaludku a střevech.
Dobré pro srdce a cévy
Fytochemikálie ve slupkách z granátového jablka pomáhají snižovat hladinu cholesterolu a zabraňují tvorbě krevních sraženin. Díky tomu jsou dobré pro srdce a krevní cévy, pomáhají předcházet kardiovaskulárním onemocněním a snižují riziko mrtvice.
Slupky z granátového jablka mají navíc antioxidační vlastnosti, které pomáhají zlepšovat činnost kardiovaskulárního systému a udržovat jej v dobré kondici.
Zdroj užitečných mikroelementů
Slupky z granátového jablka obsahují užitečné mikroelementy, jako je draslík, hořčík a železo. Draslík pomáhá udržovat normální činnost srdce a hladinu krevního tlaku, hořčík zlepšuje činnost nervové soustavy a posiluje kosti a železo zmírňuje chudokrevnost a zlepšuje krvetvorbu.
Přidání slupky z granátového jablka do vaší stravy ji pomůže obohatit o základní mikroelementy a zlepší celkový stav těla.
Bohaté na vitamíny a minerály
Jedním z hlavních vitamínů obsažených ve slupkách z granátového jablka je vitamín C. Je to silný antioxidant, který dokáže chránit tělesné buňky před volnými radikály a posilovat imunitní systém.
Slupky z granátového jablka obsahují také vitamín E, který pomáhá opravovat a chránit pokožku, vlasy a nehty. Pomáhá také normalizovat metabolismus a zlepšit celkový stav těla.
Slupky z granátového jablka jsou navíc bohaté na minerály, jako je draslík, železo a hořčík. Draslík pomáhá udržovat normální kardiovaskulární zdraví a železo se podílí na procesu krvetvorby a zabraňuje rozvoji anémie. Hořčík má pozitivní vliv na funkci nervové soustavy a posiluje kostní tkáň.
Vitamíny ve slupkách z granátového jablka:
Minerály ve slupkách z granátového jablka:
Výhody pro kardiovaskulární systém
Slupky z granátového jablka mají mnoho prospěšných vlastností pro kardiovaskulární systém a lze je zařadit do stravy pro udržení kardiovaskulárního zdraví. Zde je několik hlavních výhod:
- Snížení hladiny cholesterolu. Slupky z granátového jablka obsahují přírodní antioxidanty, které pomáhají snižovat hladinu špatného cholesterolu v krvi. To zase může snížit riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění, jako je ateroskleróza a infarkty.
- Zvýšení hladiny oxidů dusíku. Slupky z granátového jablka obsahují sloučeniny, které pomáhají zvyšovat hladinu oxidů dusíku v krvi. Tato látka rozšiřuje cévy a zlepšuje krevní oběh, což může zlepšit srdeční činnost a snížit riziko rozvoje hypertenze.
- Antiarytmický účinek. Výzkum ukazuje, že slupky z granátového jablka mohou mít antiarytmické účinky, což znamená, že mohou pomoci předcházet abnormálním srdečním rytmům. Tato vlastnost může být výhodná zejména pro lidi trpící arytmií nebo jinými srdečními problémy.
Použití slupek z granátového jablka jako doplňku stravy nebo jejich zařazení do různých pokrmů může být jedním ze způsobů, jak podpořit kardiovaskulární zdraví. Před použitím slupky z granátového jablka jako léku byste se však měli poradit s lékařem, abyste vzali v úvahu individuální vlastnosti těla a možné kontraindikace.
Příspěvek ke zlepšení imunitního systému
Slupky z granátového jablka obsahují vitamín C, který je silným antioxidantem a pomáhá v boji proti virům a infekcím. Posiluje imunitní systém, zvyšuje jeho odolnost vůči různým patogenním mikroorganismům a stimuluje procesy regenerace tkání.
Antibakteriální účinek
Slupky z granátového jablka mají antibakteriální vlastnosti, což pomáhá posilovat imunitní systém. Obsahují látky, které mohou pomoci zničit patogenní bakterie a zabránit rozvoji infekcí. Pravidelná konzumace slupek z granátového jablka pomůže chránit tělo před různými virovými a bakteriálními onemocněními.
Antioxidační účinek
Slupky z granátového jablka obsahují vysoké množství antioxidantů, které pomáhají bojovat proti volným radikálům a zabraňují poškození buněk. Antioxidanty pomáhají posilovat imunitní systém, chrání ho před poškozením životního prostředí a snižují riziko vzniku chronických onemocnění.
| Výhody | Škodlivé |
|---|---|
| Posílit imunitní systém | U některých lidí může vyvolat alergickou reakci |
| Mají antibakteriální vlastnosti | Při nadměrné konzumaci může způsobit dysbiózu |
| Bohaté na antioxidanty | Může zhoršit stav u některých onemocnění trávicího traktu |
