Herpes na rtech je běžné virové onemocnění, které způsobuje nepříjemné příznaky a nepohodlí. Původcem herpesu je virus herpes simplex typu 1. Může se přenášet kontaktem s kontaminovanými předměty a vzdušnými kapénkami. Jakmile se člověk nakazí virem, zůstává nositelem po celý život. Během relapsů herpesu na rtech se virus aktivuje a vede k výskytu puchýřů, svědění, zarudnutí a bolesti na kůži rtů. Důvody opětovného výskytu herpesu mohou být různé – od oslabené imunity až po stres a hypotermii.
Jak se zbavit herpesu na rtech doma?
Existuje několik účinných způsobů, jak léčit herpes na rtech doma. Je důležité si uvědomit, že každé tělo je jiné, takže tato doporučení nemusí být vždy pro každého stejně účinná. Dodržování těchto tipů vám však pomůže vyrovnat se s příznaky oparu a urychlí hojení puchýřů na rtech.
1. Použití antiseptik. V počáteční fázi vývoje herpesu na rtech, když cítíte svědění a zarudnutí, pomohou různé antiseptiky. Doporučuje se používat masti nebo gely s antiseptickými, antivirovými a antibakteriálními vlastnostmi. Pomohou zmírnit zánět, zacelit puchýře a zkrátit dobu nemoci. Produkty aplikujte na postižená místa několikrát denně po dobu 5-7 dnů.
Jak vyléčit herpes na rtech doma
První věc, kterou musíte udělat, když se objeví první příznaky oparu, je začít používat antivirové masti nebo krémy, které lze zakoupit volně v lékárně. Takové léky pomáhají zkrátit dobu onemocnění a snížit riziko šíření infekce.
Kromě toho je třeba na oblast postiženou oparem aplikovat studené vody. Aplikace chladu pomáhá snížit otoky a svědění způsobené virem. K dosažení požadovaného efektu můžete použít led nebo malou ledovou hořčici zabalenou do látky.
Je důležité si uvědomit, že s herpesem na rtech je velmi důležité nedotýkat se puchýřů nebo je zlomit. To může vést k infekci a zhoršit situaci. Aby se zabránilo šíření viru, doporučuje se vyhnout se kontaktu s postiženým místem a nesdílet rtěnku, ručníky nebo příbory s jinými lidmi.
Kromě vnějších aktivit je důležité věnovat pozornost svému zdraví obecně. Zařaďte do svého jídelníčku výživné potraviny, jako je ovoce, zelenina a bílkoviny. Posilte svůj imunitní systém, aby mohl rychleji bojovat s viry.
Kromě použití lokálních léků existují tradiční způsoby léčby herpesu. Někteří lidé používají med, česnek nebo čajovník ke zmírnění příznaků. Před použitím jakéhokoli domácího léku se však doporučuje poradit se s lékařem.
Celkově je herpes na rtech nepříjemný, ale běžný stav, který lze efektivně zvládnout doma. Pamatujte na pravidla hygieny, používejte antivirová činidla, postarejte se o své zdraví a hojení proběhne rychleji.
Přírodní prostředky na herpes
Herpes na rtech může být nejen nepříjemný, ale také ztěžovat každodenní život. Naštěstí existuje mnoho přírodních prostředků, které mohou pomoci zmírnit příznaky a urychlit hojení.
1. Zlato
Med má silné antibakteriální a antivirové vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti herpesu. Naneste malé množství medu na postižené oblasti rtů několikrát denně.
2. Citronový extrakt
Citron obsahuje vysokou koncentraci vitamínu C, který pomáhá posilovat imunitní systém a bojovat s herpes virem. Smíchejte několik kapek citronového extraktu se stejným množstvím vody a naneste na opary pomocí vaty.
Je důležité si uvědomit, že přírodní prostředky mohou pomoci zmírnit příznaky, ale nenahrazují lékařskou léčbu. Pokud se příznaky nezlepší nebo se zhorší, kontaktujte svého lékaře a požádejte o odbornou pomoc.
Dieta pro herpes na rtech
Zde je několik základních dietních doporučení pro herpes na rtech:
- Zvyšte příjem potravin bohatých na lysin. Lysin je aminokyselina, která pomáhá inhibovat reprodukci herpes viru. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, jako jsou ryby, kuřecí maso, hrášek, sója, vejce, ořechy a semínka.
- Vyhněte se produktům obsahujícím arginin. Arginin naopak podporuje proliferaci herpes viru. Vyhýbejte se ořechům, čokoládě, semínkům, bramborám, pšenici a výrobkům z nich.
- Zvyšte příjem potravin bohatých na vitamín C. Vitamín C působí antivirově a pomáhá posilovat imunitní systém. Zařaďte do svého jídelníčku citrusové plody, bobule, kiwi, červenou papriku, bylinky a zeleninu.
- Zvyšte příjem potravin bohatých na vitamín E. Vitamín E snižuje riziko reaktivace viru a podporuje hojení vředů. Zařaďte do svého jídelníčku olivový olej, avokádo, ořechy a semínka.
- Vyhněte se kořeněným a slaným jídlům, které mohou dráždit vředy na rtech.
- Pijte dostatek vody, aby bylo vaše tělo hydratované.
Kromě správné výživy je důležité dodržovat zdravý životní styl, vyhýbat se stresovým situacím, normalizovat spánek a cvičení. Všechna tato opatření pomohou posílit imunitní systém a snížit riziko propuknutí oparu na rtech.
Péče o rty jako prevence oparu
Výživa a hydratace
Zdravá strava a dostatečný příjem vody jsou velmi důležité pro udržení zdravých rtů a prevenci oparů. Zkuste zařadit potraviny bohaté na vitamíny, zejména vitamín C, který posiluje imunitní systém. Vyvarujte se také suchým rtům a pravidelně je hydratujte přírodními balzámy nebo rtěnkou.
Vyhněte se kontaktu s nakaženými lidmi
Herpes se přenáší přímým kontaktem s infikovanými rty nebo slinami. Je proto důležité vyvarovat se líbání a sdílení předmětů, jako je sklo, příbory nebo kosmetika. Také byste se měli vyvarovat dotyku rtů rukama, zvláště pokud existuje potenciální kontakt s nakažlivými povrchy.
Dodržování těchto jednoduchých pravidel péče o rty pomůže zabránit vzniku oparu a snížit jeho rizika.
