Vlašské ořechy jsou již dlouho známé pro své blahodárné vlastnosti. Ale mnozí z nás jsou zvyklí jíst pouze jádro tohoto ořechu, aniž bychom přemýšleli o jeho oddílech. Mezitím může mít přepážka z vlašských ořechů také léčivý účinek na tělo.
Přepážka vlašských ořechů obsahuje mnoho biologicky aktivních látek, které mají pozitivní vliv na lidský organismus. Jsou například zdrojem flavonoidů, které mají antioxidační vlastnosti a chrání naše buňky před volnými radikály.
Je důležité si uvědomit, že ořechové septa obsahují vitamín E, který pomáhá posilovat imunitní systém a zpomalovat proces stárnutí. Kromě toho jsou bohaté na vlákninu, která pomáhá normalizovat trávení a zabraňuje rozvoji zácpy.
Antibakteriální účinek ořechových mezistěn zase může pomoci zabránit rozvoji infekcí a snížit riziko rozvoje zánětlivých procesů v těle. Kromě toho pomáhají zlepšit krevní oběh a normalizovat hladinu cholesterolu v krvi.
Oddělky vlašských ořechů: léčivé vlastnosti
Antioxidační vlastnosti
Ořechové přepážky jsou bohaté na antioxidanty, jako jsou flavonoidy a polyfenoly. Tyto látky pomáhají chránit tělo před volnými radikály, které mohou poškozovat buňky a způsobovat různá onemocnění.
Protizánětlivý účinek
Ořechové přepážky mají protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zánět v těle. To je zvláště užitečné při onemocněních kloubů, jako je artritida.
Kromě toho může mít přepážka vlašských ořechů pozitivní účinky na zdraví srdce, pomáhá snižovat cholesterol, zlepšuje funkci trávicího systému, zvyšuje imunitu a dokonce zlepšuje zrak.
Před použitím ořechových přepážek jako léku byste se však měli poradit se svým lékařem, zejména u lidí s alergiemi na ořechy nebo stávajícími zdravotními problémy.
Výhody ořechových příček
1. Antioxidační vlastnosti
Přepážka vlašských ořechů obsahuje mnoho antioxidantů, jako jsou flavonoidy a polyfenoly. Pomáhají bojovat proti škodlivým volným radikálům v těle, zabraňují oxidačnímu stresu a rozvoji různých onemocnění.
2. Protizánětlivé vlastnosti
Ořechové přepážky mají protizánětlivé vlastnosti díky antioxidantům a fytochemikáliím, které obsahují. Pomáhají snižovat záněty v těle a zabraňují rozvoji chronických zánětlivých onemocnění, jako je artritida a cukrovka.
3. Kardiovaskulární podpora
Ořechové přepážky jsou bohaté na Omega-3 mastné kyseliny, které příznivě působí na srdce a cévy. Pomáhají snižovat cholesterol, udržovat normální krevní tlak a zlepšují krevní oběh, což podporuje zdraví srdce.
4. Posílení imunitního systému
Ořechová přepážka obsahuje vitamín E a zinek, které jsou důležitými prvky pro podporu imunitního systému. Pomáhají posilovat obranyschopnost organismu a zvyšují jeho odolnost vůči infekcím a nemocem.
5. Podpora trávení
Membrány vlašských ořechů jsou bohaté na vlákninu, která pomáhá normalizovat trávicí proces. Pomáhá regulovat funkci střev, zlepšuje peristaltiku a podporuje odstraňování odpadních látek a toxinů z těla.
Je důležité si uvědomit, že před konzumací vlašských ořechů byste se měli poradit se svým lékařem, abyste se vyhnuli možným vedlejším účinkům a kontraindikacím.
Vliv ořechových mezistěn na zdraví
Jednou z nejdůležitějších vlastností vlašských ořechů je jejich schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Je prospěšný zejména lidem trpícím kardiovaskulárním onemocněním a vysokým krevním tlakem.
Ořechové přepážky mají také protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat zánět v těle. To může být prospěšné pro lidi s chronickými onemocněními, jako je artritida a astma.
Vlašské ořechy navíc obsahují antioxidanty, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály, zabraňují rozvoji rakovinných buněk a zpomalují proces stárnutí.
Dietní vláknina přítomná v příčkách vlašských ořechů pomáhá normalizovat trávení a předcházet zácpě. Pomáhají také snižovat chuť k jídlu a kontrolovat váhu, což z nich dělá ideální produkt pro lidi, kteří se snaží zhubnout.
Vitamíny a minerály obsažené v přepážce vlašských ořechů, jako je vitamín E, kyselina listová, hořčík, zinek a železo, pomáhají udržovat zdravou kůži, vlasy a nehty a také fungování nervové soustavy.
A konečně, ořechová přepážka může pomoci v boji proti cukrovce, protože obsahuje přírodní látku známou jako růstový faktor podobný inzulínu. Pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi a snižuje riziko rozvoje onemocnění.
Využití ořechových mezistěn v lékařství
Ořechové septa neboli vnitřní skořápka ořechu se v tradiční medicíně používají odedávna. Obsahují léčivé látky jako jsou flavonoidy, aminokyseliny, vitamíny a mikroprvky, které příznivě působí na lidský organismus.
Léčba trávicího systému
Přepážky vlašských ořechů mají antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, díky kterým mohou pomoci při různých problémech trávicího systému. Mohou zlepšit funkci žaludku a střev, snížit zánět sliznice, zmírnit příznaky dyspepsie a pálení žáhy. K tomu je důležité konzumovat ořechové mezistěny ve formě tinktury nebo je přidávat do jídla.
Podpora zdraví srdce
Flavonoidy obsažené ve vlašských ořechách pomáhají posilovat kardiovaskulární systém. Pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi, zabraňují vzniku krevních sraženin, zlepšují elasticitu cév a snižují riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Pro dosažení maximálního užitku se doporučuje pravidelně konzumovat rozdělené vlašské ořechy.
| Terapeutický účinek | přihláška |
|---|---|
| Antioxidant | Ochrana proti volným radikálům |
| Protizánětlivý | Zmírnění zánětu v těle |
| Antibakteriální | Inhibuje růst bakterií a virů |
| Diuretikum | Zlepšení funkce ledvin |
| Antimikrobiální | Ničení patogenních mikroorganismů |
