Špenát je mnohým známý pro své blahodárné vlastnosti pro tělo, díky jeho bohatému složení. Málokdo ale ví, že špenát je také výbornou přísadou do masek, které pomáhají pečovat o pokožku obličeje a dodávají jí zdravý a svěží vzhled.
Pleťové masky se špenátem mají silný antioxidační a vyživující účinek, který pomáhá zbavit se jemných vrásek, zmírňuje záněty a suchost pokožky a zlepšuje její barvu a texturu.
V tomto článku vám nabízíme 7 jednoduchých a účinných receptů na špenátovou pleťovou masku, které si můžete připravit doma. Jsou vhodné pro všechny typy pleti a pomohou vám dosáhnout ideálního stavu pokožky obličeje.
Pleťové masky se špenátem: výhody a aplikace
Špenátové pleťové masky mají pro pleť mnoho výhod. Špenát pomáhá zlepšit pleť, zesvětlit pigmentaci a učinit pokožku pružnější. Má také regenerační vlastnosti, pomáhá zlepšovat strukturu pokožky a vyhlazuje vrásky.
K výrobě špenátových masek můžete použít buď čerstvý, nebo mražený špenát. Jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších receptů je maska ze špenátu a medu. K jeho přípravě budete potřebovat následující ingredience:
Špenát a med rozmixujte v mixéru do hladka. Výslednou masku naneste na vyčištěnou pleť obličeje a nechte 15-20 minut působit. Poté opláchněte teplou vodou.
Pokud máte suchou pleť, můžete do masky přidat trochu avokádového oleje nebo olivového oleje pro extra hydrataci. Pro mastnou pleť je dobrý nápad přidat do masky citronovou šťávu, která stáhne póry.
Vezměte prosím na vědomí, že před použitím jakékoli nové masky se doporučuje provést malý test na alergii.
Špenátové pleťové masky jsou skvělým způsobem, jak zlepšit pleť a získat zářivý vzhled. Zkuste si jednu z těchto masek vyrobit a užijte si její blahodárné vlastnosti!
Různé masky se špenátem
1. Maska se špenátem a jogurtem
Kombinace špenátu a jogurtu je vynikající volbou pro hydrataci a výživu pokožky obličeje. Příprava masky je jednoduchá: smíchejte čerstvý špenát s přírodním jogurtem, dokud nebude hladká. Naneste na obličej a nechte působit 15-20 minut, poté opláchněte vodou.
2. Maska se špenátem a ovesnými vločkami
Tato maska vám pomůže vyčistit a stáhnout póry na obličeji. Smíchejte půl šálku čerstvého špenátu se 2 lžícemi mletého ovsa a dostatečným množstvím vody, abyste vytvořili konzistenci pasty. Naneste masku na obličej, masírujte pokožku, nechte 15-20 minut působit a opláchněte vodou.
3. Maska se špenátem a medem
Špenát a med dokonale hydratují a vyživují pokožku. Budete potřebovat čerstvý špenát a 1 lžíci medu. Špenát rozemelte na kaši, poté přidejte med a dobře promíchejte. Naneste masku na obličej po dobu 15 minut, poté opláchněte vodou.
4. Maska se špenátem a banánem
Banán a špenát pomáhají zlepšit vaši pleť a rozzáří vaši pleť. Použijte polovinu banánu a trochu čerstvého špenátu. Ingredience rozmixujte v mixéru do hladka. Naneste na obličej po dobu 15-20 minut a opláchněte vodou.
5. Maska se špenátem a okurkou
Okurka a špenát mají zklidňující vlastnosti a pomáhají zmírňovat záněty kůže. Připravte si masku smícháním poloviny čerstvé okurky a čerstvého špenátu v mixéru. Naneste masku na obličej a nechte 15 minut působit, poté opláchněte vodou.
6. Špenátová a citronová maska
Citron a špenát pomohou v boji proti akné, zesvětlí pigmentaci a zlepší pleť. Budete potřebovat čerstvý špenát a šťávu z půlky citronu. Nakrájejte špenát, přidejte citronovou šťávu a dobře promíchejte. Naneste masku na obličej po dobu 10-15 minut, poté opláchněte vodou.
7. Maska se špenátem a olivovým olejem
Olivový olej a špenát hydratují, vyživují a zjemňují pokožku. Smíchejte čerstvý špenát a 1 lžíci olivového oleje. Naneste masku na obličej a nechte 15 minut působit, poté opláchněte vodou.
Vyberte si kteroukoli z navrhovaných špenátových masek a pravidelně pečujte o pokožku obličeje, aby byla zdravá a krásná.
Blahodárné vlastnosti špenátu pro pokožku
1. Hydratační a vyživující výživa
Špenát obsahuje velké množství vitamínů A a C, které jsou silnými antioxidanty. Nejen, že chrání pokožku před volnými radikály, ale také podporují uvolňování kolagenu, což zlepšuje pevnost a pružnost pokožky. Špenát navíc obsahuje vitamín E, který pomáhá hydratovat a vyživovat pokožku, udržuje ji hydratovanou a zdravou.
2. Čištění a stahování pórů
Špenát také obsahuje vitamín K, který pomáhá stahovat póry a zlepšovat celkovou texturu pokožky. Schopnost vitamínu K zmenšovat póry dělá ze špenátu ideální přísadu pro boj s problémy, jako je akné a černé tečky.
Chcete-li co nejlépe využít blahodárné vlastnosti špenátu pro pokožku, můžete si z něj připravit pleťové masky. Pravidelné používání takových masek pomůže zlepšit stav pokožky a dosáhnout zdravého a zářivého vzhledu.
| face Mask | Struktura | Užitečné vlastnosti |
|---|---|---|
| Špenátová a ovesná maska | Špenát, ovesné vločky, med | Hydratuje a vyživuje pokožku, zjemňuje a vyhlazuje |
| Maska ze špenátu a jogurtu | Špenát, jogurt, citronová šťáva | Zlepšuje pleť, zesvětluje pigmentaci |
| Maska ze špenátu a vajec | Špenát, vejce, med | Tonizuje a napíná pokožku, redukuje vrásky |
Použití špenátových masek pomáhá zpevnit pokožku, zlepšit její stav a dát jí zdravý, zářící vzhled. Vyzkoušejte různé recepty a vyberte si ten, který vyhovuje vašemu typu pleti!
Recepty na pleťové masky se špenátem
Pleťová maska se špenátem a jogurtem
K přípravě této masky je třeba vzít 2 lžíce čerstvého nebo vařeného špenátového protlaku a smíchat ho s 1 lžící jogurtu. Naneste masku na obličej a nechte působit 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Pleťová maska se špenátem a ovesnými vločkami
Vezměte 2 lžíce čerstvého špenátového protlaku a smíchejte ho s 1 lžící mletých ovesných vloček. Přidejte trochu vody, abyste získali konzistenci pasty. Naneste masku na obličej, vmasírujte krouživými pohyby a nechte 15-20 minut působit. Poté masku opláchněte teplou vodou.
Pleťová maska se špenátem a medem
Smíchejte 2 lžíce čerstvého špenátového protlaku s 1 lžící medu. Naneste masku na obličej a nechte působit 15-20 minut. Poté masku opláchněte teplou vodou.
Pleťová maska se špenátem a olivovým olejem
Vezměte 2 lžíce čerstvého špenátového protlaku a smíchejte ho s 1 lžící olivového oleje. Naneste masku na obličej a nechte působit 15-20 minut, poté masku opláchněte teplou vodou.
Pleťová maska se špenátem a citronovou šťávou
Smíchejte 2 lžíce čerstvého špenátového protlaku s 1 lžící citronové šťávy. Naneste masku na obličej a nechte působit 15-20 minut, poté masku opláchněte teplou vodou. Vezměte prosím na vědomí, že citronová šťáva může způsobit podráždění pokožky, proto před použitím otestujte pokožku na malé ploše.
Pleťová maska se špenátem a mlékem
Vezměte 2 polévkové lžíce čerstvého špenátového protlaku a smíchejte ho s trochou mléka, abyste získali konzistenci pasty. Naneste masku na obličej a nechte působit 15-20 minut. Poté masku opláchněte teplou vodou.
Pleťová maska se špenátem a aloe vera
Smíchejte 2 lžíce čerstvého špenátového protlaku s 1 lžící šťávy z aloe vera. Naneste masku na obličej a nechte působit 15-20 minut, poté masku opláchněte teplou vodou.
Pravidelně používejte tyto recepty na špenátovou pleťovou masku, aby byla vaše pleť zdravá a zářící!
Špenátová a medová maska pro hydrataci
Složení:
- 1 lžíce čerstvého špenátu;
- 1 lžíce medu.
Příprava:
- Špenát důkladně omyjte a umelte mixérem nebo mlýnkem na maso, dokud nebude kaše.
- Do špenátového pyré přidejte med a dobře promíchejte.
Hotovou masku naneste na čistou pokožku obličeje a nechte 10-15 minut působit. Poté opláchněte teplou vodou. Tuto masku můžete používat 1-2x týdně, aby byla vaše pleť hydratovaná a vypadala zdravě.
