Ekzém na rukou – Jedná se o poměrně časté kožní onemocnění, které se projevuje zánětem, svěděním a zarudnutím. Pokud máte příznaky ekzému na rukou, nezoufejte – nabízíme vám několik jednoduchých a účinných prostředků, které vám pomohou vyléčit ekzém doma.
První krok v boji proti ekzému – jde o zjištění příčiny jeho výskytu. Ekzém může být způsoben řadou faktorů, včetně alergenů, stresu, poruch trávení a dokonce i špatné péče o pleť. Proto před ošetřením ekzému na rukou je nutné zjistit, co přesně spustilo jeho vzhled.
Jeden z hlavních prostředků v boji s ekzémem je hydratace pokožky. Hojivé krémy a masti se zklidňujícím účinkem pomohou odstranit svědění a zarudnutí a také urychlí proces hojení poškozené pokožky. Je však vhodné připomenout, že každé tělo je individuální, proto je nutné zvolit vhodné přípravky a poradit se s dermatologem nebo alergologem.
Jak se zbavit ekzému na rukou
Ekzém na rukou může být velmi nepříjemným a bolestivým problémem. Je charakterizováno svěděním, stejně jako výskytem zarudnutí, suchosti a odlupování kůže. S určitým úsilím a správnou péčí však můžete zlepšit stav pokožky a zbavit se ekzému.
1. Hydratační
Jedním z klíčových faktorů v péči o ekzematickou pokožku je hydratace. Používejte hydratační krémy a masti, které pokožku jemně hydratují a zmírňují její suchost. Pravidelné používání hydratačních krémů pomůže snížit svědění a zlepšit celkový stav pokožky na rukou.
2. Vyvarujte se dráždivých látek
Jednou z hlavních příčin ekzému na rukou je kontakt s dráždivými látkami, jako jsou mýdla, detergenty, chemikálie a syntetické oblečení. Pokuste se omezit vystavení těmto látkám a noste přirozené, jednoduché oblečení, abyste snížili podráždění pokožky. Pozor také na používání hypoalergenních mýdel a pracích prostředků.
Poznámka: Pokud se váš ekzém nezlepší nebo se zhorší, kontaktujte svého lékaře a požádejte o radu a vhodnou léčbu.
Abyste se ekzému zbavili, je tedy nutné o pokožku rukou správně pečovat. Vyberte si vhodné zvlhčovače, vyhněte se dráždivým látkám a v případě potřeby dodržujte doporučení lékaře. Po čase bude vaše pokožka zdravější a ekzém zmizí.
Diagnostika a příčiny ekzému
Vyšetření kůže
Při vyšetření kůže lékař věnuje pozornost typu vyrážky, její lokalizaci, barvě a stupni zánětu. Také zmapuje vaše příznaky a vyloučí další možné příčiny zarudnutí a svědění, jako je lupénka, kontaktní dermatitida nebo infekce.
Užívání anamnézy
Důležitou součástí diagnostiky ekzému je odebrání anamnézy pacienta. Lékař zkontroluje informace o faktorech, které mohou ekzém vyvolat, jako je expozice alergenům, stres, strava, genetická predispozice nebo dlouhodobé užívání lokálních léků.
Genetická predispozice: Pokud se v rodině vyskytl ekzém nebo jiné alergické reakce, může to znamenat genetickou predispozici ke vzniku ekzému.
Kontakt s alergeny: Lékař se ptá na možnou expozici alergenům, jako jsou některé potraviny, chemikálie nebo léky. To pomáhá identifikovat kontaktní dermatitidu nebo alergickou reakci jako základní příčinu ekzému.
Stres: Silný emoční stres může zhoršit nebo způsobit ekzém. Váš lékař se zeptá na nedávné stresující události, aby zjistil, zda mohou souviset s vaším ekzémem.
Dieta: Potraviny nebo doplňky, které pacient uvedl, mohou být spojeny s příznaky ekzému. Lékař vyšetří možné příčiny zdravotního ekzému, jako jsou potravinové alergie, nesnášenlivost s určitými skupinami potravin nebo střevní dysbióza.
Po vyšetření vaší pokožky a odebrání anamnézy bude váš lékař schopen určit příčinu vašeho ekzému a navrhnout nejvhodnější léčbu a doporučení pro domácí péči.
Léčba ekzému na rukou doma
Příznaky ekzému na rukou:
- Kožní zarudnutí
- Otok
- Vyrážka nebo puchýře
- Suchost a odlupování
- Svědění
- Bolestivé praskliny
Léčba ekzému na rukou doma:
1. Hydratujte pokožku: Pravidelná aplikace hydratačního krému zabraňuje suché pokožce a zmírňuje svědění.
2. Používání jemného mýdla: Vyhněte se drsným čisticím prostředkům a na mytí rukou zvolte jemné dětské mýdlo.
3. Vyhněte se kontaktu s dráždivými látkami: Při provádění úkolů, které mohou způsobit podráždění pokožky, jako je čištění, zahradničení atd., používejte rukavice.
4. Přikládání studených obkladů: Zabalte kus ledu do měkkého hadříku a přiložte na svědivá místa na kůži – to pomůže zmírnit svědění a zánět.
5. Použití přírodních olejů: Aplikujte přírodní olej, jako je kokosový, mandlový nebo olivový, na suchá místa pokožky, abyste je zvlhčili a zjemnili.
6. Udržujte své ruce neustále zvlhčené: Několikrát denně naneste na ruce hydratační krém, zvláště po kontaktu s vodou.
Před použitím jakékoli léčby ekzému je však důležité poradit se se svým lékařem, abyste upřesnili diagnózu a obdrželi individuální doporučení.
Prevence a možné komplikace
Ekzému na rukou lze předejít dodržováním některých preventivních opatření. Zde je několik doporučení:
- Dodržujte hygienu rukou pravidelným mytím rukou teplou vodou a jemným mýdlem.
- Vyhněte se kontaktu s agresivními chemikáliemi a používejte ochranné rukavice.
- Udržujte vlhkost v místnosti: v zimě používejte zvlhčovače vzduchu, v létě místnost větrejte.
- Vyvarujte se extrémních teplotních změn.
- Sledujte stav své pokožky: včas ji namažte hydratačními krémy.
- Regulujte svůj jídelníček: vyřaďte ze svého jídelníčku kořeněná, tučná a specifická jídla, zvyšte konzumaci potravin bohatých na vitamíny a minerály.
Pokud jsou příznaky ekzému na rukou ignorovány nebo léčeny nesprávně, mohou nastat komplikace. Zde jsou některé z možných komplikací:
- Infekce: Otevřené rány na kůži se mohou stát vstupními body pro různé bakterie, které způsobují infekci.
- Chronické svědění: Dlouhotrvající svědění může vést k neustálému nepohodlí.
- Poranění kůže: Neustálé škrábání a tření kůže může vést k dalšímu podráždění a poškození.
- Snížená kvalita života: Ekzém rukou může omezit fyzickou aktivitu a způsobit negativní změny ve vašem celkovém zdraví.
Pokud se objeví komplikace nebo se příznaky zhorší, měli byste se poradit s lékařem, abyste získali kvalifikovanou lékařskou péči.
