Skořice je známá kořeněná příchuť, která dodává pokrmům a nápojům nejen zvláštní chuť, ale má také mnoho zdravotních výhod.
Jedním z nejcennějších produktů získaných ze skořice je esenciální olej. Má výrazné aroma a má mnoho pozitivních účinků na lidský organismus.
Vlastnosti skořicového esenciálního oleje jsou široce známé v medicíně a kosmetologii. Má antiseptické, protizánětlivé, antialergenní a antioxidační účinky. Skořicový olej navíc pomáhá posilovat imunitní systém, zlepšuje trávení a stimuluje krevní oběh.
Využití skořicového esenciálního oleje je velmi rozmanité. Lze jej použít v aromaterapii, masážích, k prevenci nachlazení, ale i ke kosmetickým účelům ke zlepšení stavu pokožky a vlasů. Kromě toho lze do potravin přidávat skořicový olej pro dodání příjemné vůně a chuti.
Skořicový esenciální olej – vlastnosti a použití
Skořicový esenciální olej se získává z odrůdy Cinnamomum verum. Je známý pro své jedinečné vlastnosti a používá se v různých oborech.
Vlastnosti skořicového esenciálního oleje
Skořicový esenciální olej má mnoho prospěšných vlastností pro tělo:
- Prohřívá a stimuluje krevní oběh.
- Posiluje imunitní systém a pomáhá vyrovnat se s nachlazením.
- Zlepšuje trávení a zmírňuje příznaky dyspepsie.
- Má antibakteriální a antivirové vlastnosti.
- Pomáhá zmírnit únavu a stres.
- Zlepšuje náladu a pomáhá proti nespavosti.
Použití skořicového esenciálního oleje
Použití skořicového esenciálního oleje se může lišit:
| Rozsah aplikace | Příklady aplikací |
|---|---|
| Ароматерапия | Přidáním několika kapek oleje do aromalampy vytvoříte atmosféru pohodlí a relaxace. |
| Kosmetika | Použití oleje v krémech, maskách a šamponech k posílení vlasů a pokožky a také k poskytnutí příjemné vůně. |
| masáž | Rozpusťte několik kapek oleje v nosném oleji a použijte k uvolnění svalů a zlepšení krevního oběhu. |
| Kuchařství | Přidání malého množství oleje do pečiva, nápojů a sladkostí pro přidání vůně a chuti. |
Mějte prosím na paměti, že skořicový esenciální olej je třeba používat opatrně a před použitím jej naředit, protože může dráždit pokožku a sliznice.
Výhody skořicového esenciálního oleje pro zdraví a krásu
Skořicový esenciální olej má mnoho prospěšných vlastností, které mohou prospět vašemu zdraví a kráse. Tady jsou některé z nich:
- Antiseptický účinek. Tento olej může pomoci v boji proti bakteriím, plísním a virům, což z něj činí cenný nástroj pro udržení zdravé pokožky a vlasů.
- Stimulace krevního oběhu. Účinná látka v oleji, cannamaldehyd, pomáhá rozšiřovat kapiláry a zlepšuje krevní oběh. To může být užitečné při léčbě oběhových problémů, jako jsou studené končetiny.
- Zlepšené trávení. Skořicový olej stimuluje produkci žaludeční kyseliny a může pomoci při zažívacích potížích včetně pálení žáhy, nadýmání a plynatosti.
- Snížený zánět. Antioxidanty nalezené ve skořicovém oleji mohou pomoci snížit zánět a zlepšit kožní onemocnění, jako je akné, ekzémy a další zánětlivé stavy.
- Afrodiziakální. Skořicový olej je již dlouho známý pro své afrodiziakální vlastnosti. Konzumace oleje může pomoci zlepšit sexuální náladu a zvýšit libido.
- Hřejivý efekt. Použití skořicového oleje k masáži může pomoci uvolnit svaly a zmírnit napětí po namáhavém cvičení nebo dlouhém dni v práci.
Před použitím skořicového esenciálního oleje pro ošetření nebo vylepšení krásy je však důležité si uvědomit, že je koncentrovaný a měl by být používán opatrně. Doporučuje se poradit se s lékařem nebo specialistou na aromaterapii ohledně doporučení ohledně bezpečného a účinného používání skořicového oleje.
Různé způsoby použití skořicového esenciálního oleje doma
Skořicový esenciální olej má mnoho prospěšných vlastností a lze jej použít v různých oblastech každodenního života. Tady jsou některé z nich:
1. Aromatizace místností
Přidání několika kapek skořicového esenciálního oleje do aromalampy nebo difuzéru s obsahem esenciálního oleje pomůže vytvořit útulnou a voňavou atmosféru ve vašem domově. Vůně skořice pomáhá relaxovat, zlepšuje náladu a může mít také antimikrobiální vlastnosti, pročišťuje vzduch a odstraňuje nepříjemné pachy.
2. Masáž
Přidání několika kapek skořicového esenciálního oleje do základního rostlinného oleje a jeho použití při masáži může pomoci zlepšit krevní oběh, zmírnit svalové napětí a stres a zjemnit suchou, šupinatou pokožku.
3. Parfémy
Skořicový esenciální olej lze přidat do vašeho oblíbeného parfému nebo použít k vytvoření vlastních vonných olejů. Takový parfém s jedinečným skořicovým aroma bude nejen příjemně vonět, ale má také tonizující a povzbuzující vlastnosti.
4. Vaření
Několik kapek skořicového esenciálního oleje lze přidat do pečiva, dezertů, horkých nápojů nebo koktejlů a vytvořit tak sofistikovanou aromatickou notu. Je důležité si uvědomit, že skořicový esenciální olej je velmi koncentrovaný, proto by se měl přidávat opatrně a v malých množstvích.
To je jen několik způsobů, jak využít skořicový esenciální olej ve vaší domácnosti. Nezapomínejte na jeho výrazné aroma a koncentraci, proto při používání tohoto oleje vždy dodržujte uvedená doporučení a dávkování.
Oblíbené recepty na bázi skořicového esenciálního oleje pro péči o pleť a vlasy
1. Maska na posílení vlasů:
Smíchejte 2 lžíce teplého olivového oleje s 5 kapkami skořicového esenciálního oleje. Naneste směs na vlasy, soustřeďte se na kořínky. Nechte působit 30 minut, poté opláchněte teplou vodou a šamponem. Maska pomůže posílit vaše vlasy, učiní je lesklejšími a pružnějšími.
2. Pleťová maska proti vráskám:
Smíchejte 1 polévkovou lžíci medu se 3 kapkami skořicového esenciálního oleje. Výslednou směs naneste masážními pohyby na vyčištěnou pleť obličeje a krku. Nechte působit 15 minut, poté opláchněte teplou vodou. Maska se skořicovým esenciálním olejem pomůže redukovat vrásky, zlepší pleť a dodá jí pružnost.
3. Skořicový tělový peeling:
Smíchejte 1/2 šálku hnědého cukru s 1/4 šálku organického kokosového oleje a přidejte 5-7 kapek skořicového esenciálního oleje. Vzniklou směs naneste na vlhkou pokožku těla a jemnými pohyby masírujte. Opláchněte teplou vodou. Peeling se skořicovým esenciálním olejem pomůže odstranit odumřelé kožní buňky, takže bude vaše pokožka hladší a hydratovanější.
4. Olej pro péči o nehty:
Přidejte 2-3 kapky skořicového esenciálního oleje do 1 lžičky kakaa nebo olivového oleje a dobře promíchejte. Výsledný olej naneste na nehty a nehtovou kůžičku. Masírujte asi 5 minut. Olej se skořicovým esenciálním olejem posílí nehtovou ploténku, učiní ji pevnější a lesklejší.
Před použitím skořicového esenciálního oleje se doporučuje otestovat alergickou reakci nanesením malého množství oleje na vnitřní stranu zápěstí a vyčkat 24 hodin na reakci pokožky.
