Suchá kůže na loktech – problém, který se často vyskytuje u mnoha lidí, zejména v zimě. Svědění, napínání, praskání – to vše jsou příznaky suchosti, charakterizované nedostatkem hydratace pokožky. Proč je tento problém tak častý? Odpověď spočívá ve vlastnostech kůže v tomto místě.
Lokty se liší od ostatních oblastí kůže zvláště závažnými suchými problémy. Nadměrná práce svalů, časté tření a špatná hygiena mohou způsobit suché lokty. Kůže těchto partií je velmi hustá, bez podpory jakýchkoli olejů či vyhlazování partií vlasové linie, stejně jako v jiných partiích, není pokožka schopna udržet dostatečnou hladinu vlhkosti.
Suché lokty mohou být navíc způsobeny různými patologiemi, jako je atopická dermatitida, ekzém nebo lupénka. Tato onemocnění se mohou také projevit jako olupování, zarudnutí a svědění. Proto je důležité vyhledat lékaře, pokud příznaky suché kůže na loktech přetrvávají nebo se zhoršují.
Příčiny suché kůže na loktech
Také suchá kůže na loktech může být způsobena nesprávnými stravovacími návyky. Nedostatek esenciálních vitamínů a mikroelementů může vést k narušení hydrolipidové bariéry pokožky, což ji činí náchylnější k vysoušení.
Jedním z faktorů přispívajících ke vzniku suchých loktů je poškození kůže v důsledku tření a tření. Například hrubé oblečení nebo časté působení síly na lokty může způsobit podráždění pokožky a dehydrataci.
Suchá kůže na loktech může být také známkou některých onemocnění, včetně lupénky, ekzému a dermatitidy. V těchto případech je nutná komplexní léčba zaměřená na odstranění základní příčiny onemocnění.
Navíc špatné návyky, jako je kouření a pití alkoholu, mohou způsobit suchou kůži na loktech. Tyto látky ovlivňují mikrocirkulaci a stav pokožky, čímž ji sušší a matnou.
Je důležité pamatovat na to, že příčiny suché kůže na loktech mohou být různé, takže pokud problém přetrvává, doporučuje se poradit se s dermatologem a poradit se s ním o vhodné léčbě.
Ošetření suché kůže na loktech
Suchá kůže na loktech může být nepříjemný a dokonce bolestivý problém. Může způsobit svědění, odlupování a nepohodlí. Dobrou zprávou je, že suchou pokožku na loktech lze léčit a zabránit další dehydrataci.
1. Pravidelné zvlhčování
Jedním z klíčových opatření pro ošetření suché pokožky na loktech je pravidelné zvlhčování. Po každém mytí rukou nebo sprše používejte speciální hydratační krémy nebo vody. To pomůže zjemnit pokožku a zabránit dehydrataci.
2. Peeling a exfoliace
K odstranění odumřelých kožních buněk na loktech používejte peelingy a peelingy. Pomohou odstranit odumřelé buňky a zjemní pokožku. Po peelingu nezapomeňte pokožku hydratovat, abyste zabránili dehydrataci.
Kromě těchto metod stojí za to pamatovat i na další příčiny suché kůže na loktech, jako je počasí, dlouhodobé působení vody nebo chemikálií a špatná strava. Pokuste se věnovat těmto faktorům pozornost a přijmout vhodná opatření.
Prevence suché kůže na loktech
Abyste předešli suché kůži na loktech, dodržujte následující tipy:
- Při mytí používejte jemné a zvlhčující mýdlo.
- Vyhněte se dlouhým horkým koupelím nebo sprchám, aby nedošlo k vysušení pokožky.
- Při použití mýdla nebo čisticích prostředků se vyhněte silnému tření v oblasti loktů.
- Ihned po umytí naneste na pokožku loktů hydratační krém nebo pleťové mléko.
- Zakryjte si lokty měkkým, odolným hadříkem, abyste zabránili oděru a podráždění pokožky.
- Vyhněte se suchému a chladnému počasí a noste pouta nebo dlouhé rukávy.
- Pijte dostatek vody, abyste udrželi pokožku hydratovanou.
- Pravidelně provádějte jemný peeling, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a stimulovali přirozenou obnovu.
Dodržováním těchto tipů můžete předcházet suché pokožce na loktech a udržovat je měkké a zvlhčené.
