Pivovarské kvasnice je přírodní produkt získaný při procesu výroby piva. Pro své blahodárné vlastnosti jsou široce používány ve vaření a medicíně. Ne každý však ví, že pivovarské kvasnice lze použít i ve formě tablet.
Výhody tablet z pivovarských kvasnic spočívá v jejich vysokém obsahu bílkovin, vitamínů skupiny B, aminokyselin, kyseliny listové a dalších prospěšných látek. Pomáhají zlepšit metabolismus, normalizovat trávení, zlepšují imunitu a mají antioxidační vlastnosti.
Tablety z pivovarských kvasnic mohou být prospěšné pro lidi, kteří vedou aktivní životní styl, a také pro ty, kteří jsou ve stresu a unavení. Pomáhají zvyšovat energetickou hladinu organismu, zlepšují celkovou pohodu a vyrovnávají se s nervovým vypětím.
Ale, stojí za to připomenout, že pivovarské kvasnice v tabletách se nedoporučují lidem s individuální nesnášenlivostí, dále některým onemocněním jater, ledvin, obezitě a cukrovce. Kromě toho byste neměli překračovat dávkování uvedené na obalu, abyste předešli možným nežádoucím účinkům.
Pivovarské kvasnice v tabletách – výhody a škody
Výhody tablet z pivovarských kvasnic
Pivovarské kvasnice obsahují vitamíny skupiny B, které jsou nezbytné pro normální činnost nervové soustavy, tvorbu červených krvinek a látkovou výměnu. Obsahují také vitamín E, který je silným antioxidantem a chrání buňky před poškozením volnými radikály.
Pivovarské kvasnice mají vysoký obsah minerálů, jako je zinek, selen a chrom. Zinek se podílí na tvorbě kolagenu, selen je silný antioxidant a chrom pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi.
Pivovarské kvasnice navíc obsahují aminokyseliny, které jsou stavebními kameny bílkovin a jsou nezbytné pro posílení imunitního systému, tvorbu nových buněk a regulaci metabolismu.
Škodlivost tablet z pivovarských kvasnic
Navzdory svým výhodám mají tablety z pivovarských kvasnic také určitá omezení. Jejich konzumace může u některých lidí vyvolat alergické reakce. Také kvůli jejich vysokému obsahu purinových sloučenin nemusí být jejich konzumace vhodná pro lidi s vysokou hladinou kyseliny močové nebo pro osoby náchylné ke dně.
Je důležité si uvědomit, že pivovarské kvasnice v tabletách nejsou všelékem a nenahradí kvalitní stravu. Doporučuje se, abyste se před užíváním takových doplňků poradili s lékařem nebo odborníkem na výživu, abyste určili vhodnost a optimální dávkování.
Ochrana těla a posílení imunitního systému
Vitamíny skupiny B jako B1, B2, B3, B6 a B12 hrají důležitou roli při udržování normálního fungování imunitního systému. Pomáhají posilovat ochranné funkce organismu, podporují tvorbu protilátek a tlumí zánětlivé procesy.
Pivovarské kvasnice jsou také bohaté na aminokyseliny, které jsou stavebními kameny bílkovin. Protein je nejen důležitým zdrojem energie, ale hraje také důležitou roli v imunitní odpovědi organismu, účastní se syntézy protilátek a dalších buněk potřebných pro boj s infekcemi.
Enzymy nacházející se v pivovarských kvasnicích pomáhají posílit imunitní odpověď těla a zlepšují jeho schopnost bojovat s bakteriemi a viry. Podporují také efektivnější vstřebávání živin z potravy, což zase pomáhá efektivněji fungovat imunitnímu systému.
Pivovarské kvasnice mají také vysoký obsah minerálů, jako je zinek, železo, hořčík a selen. Tyto minerály jsou důležité pro normální fungování imunitního systému a posílení organismu.
Použití pivovarských kvasnic k ochraně těla a posílení imunitního systému
Pivovarské kvasnice v tabletách mohou být užitečné pro lidi, kteří chtějí posílit imunitu a celkový stav těla. Mohou být užitečné zejména v období zvýšené zátěže imunitního systému, jako je nemoc, stres nebo rekonvalescence po nemoci.
Před zahájením užívání tablet z pivovarských kvasnic se však doporučuje poradit se s lékařem nebo odborníkem na výživu, aby posoudili potřebu a možné nežádoucí účinky.
Tabulka: Vitamíny a minerální látky obsažené v pivovarských kvasnicích
| Vitamin/Minerál | Funkce |
|---|---|
| Vitamín B1 (thymin) | Posiluje nervový systém a podílí se na metabolismu |
| Vitamin B2 (riboflavin) | Zlepšuje zrak a celkový stav pokožky |
| Vitamin B3 (Niacin) | Podílí se na metabolismu a reguluje hladinu cholesterolu |
| Vitamin B6 (pyridoxin) | Podílí se na tvorbě hemoglobinu a podporuje nervový systém |
| Vitamin B12 (Cyanokobalamin) | Podílí se na tvorbě červených krvinek a podporuje nervový systém |
| Zinek | Podílí se na imunitní reakci a podporuje zdravou pokožku |
| Železo | Podílí se na tvorbě hemoglobinu a transportu kyslíku |
| Hořčík | Zlepšuje činnost svalů a nervového systému |
| selen | Antioxidant, podporuje zdraví buněk a imunitní systém |
Příznivý účinek na trávicí systém
Pivovarské kvasnice v tabletách mohou příznivě působit na trávicí systém člověka. Obsahují řadu důležitých živin, které mohou pomoci zlepšit funkci žaludku a střev.
Stabilizace žaludeční mikroflóry
Pivovarské kvasnice obsahují prebiotika, která podporují rozvoj prospěšné mikroflóry v žaludku a střevech. To může pomoci zmírnit zažívací potíže, jako je zácpa nebo průjem.
Posílení trávicích enzymů
Kvasnice obsahují některé trávicí enzymy, jako je amyláza a proteáza, které mohou pomoci rozkládat komplexní sacharidy a bílkoviny v potravinách. To může zlepšit proces trávení a vstřebávání živin tělem.
Je však třeba připomenout, že pivovarské kvasnice v tabletách by se neměly používat jako jediný prostředek ke zlepšení trávení. Strava a zdravý životní styl zůstávají hlavními faktory ovlivňujícími fungování trávicího systému.
Možné vedlejší účinky a omezení použití
Navzdory mnoha prospěšným vlastnostem tablet z pivovarských kvasnic může jejich užívání způsobit některé vedlejší účinky, které je důležité si uvědomit, než je začnete užívat.
Riziko alergických reakcí: Pivovarské kvasnice mohou u některých lidí způsobit alergické reakce. Pokud zaznamenáte příznaky alergie, jako je svědění, zarudnutí nebo otok kůže, poraďte se se svým lékařem.
Interakce s léky: Pivovarské kvasnice mohou interagovat s určitými léky. Pokud užíváte nějaké léky, včetně antimykotik nebo léků na posílení imunity, poraďte se před užitím tablet s pivovarskými kvasnicemi se svým lékařem.
Problémy s trávením: Někteří lidé mohou při konzumaci tablet z pivovarských kvasnic pociťovat žaludeční nevolnosti, pálení žáhy nebo plynatost. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, doporučuje se snížit dávku nebo přestat užívat.
Omezení použití: Příjem tablet z pivovarských kvasnic by měl být omezen v následujících případech:
- Těhotenství a kojení: Vzhledem k nedostatku informací o bezpečnosti užívání pivovarských kvasnic během těhotenství a kojení se doporučuje upustit od jejich užívání nebo se poradit s lékařem.
- Děti do 1 roku: Užívání pivovarských kvasnic v tabletách se dětem do 1 roku nedoporučuje bez předchozího souhlasu dětského lékaře.
- Onemocnění jater: Lidem s onemocněním jater se doporučuje, aby se před užitím tablet s pivovarskými kvasnicemi poradili s lékařem, protože mohou stav zhoršit.
Je důležité pamatovat na to, že jakékoli doplňky výživy, včetně tablet z pivovarských kvasnic, by se měly užívat pouze po konzultaci s lékařem, aby se předešlo možným nežádoucím účinkům nebo komplikacím.
