Včelí pyl je jedním z nejcennějších přírodních produktů s jedinečnými blahodárnými vlastnostmi. Získává se, když včely sbírají pyl a skládá se z hrudek drobných zrnek různých barev a tvarů.
Včelí pyl obsahuje obrovské množství vitamínů, mikroprvků, enzymů, aminokyselin a dalších biologicky aktivních látek, které pozitivně působí na lidský organismus. Má antioxidační vlastnosti, pomáhá posilovat imunitní systém, zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému a normalizuje metabolismus. Včelí pyl pomáhá zvyšovat odolnost organismu a odstraňovat fyzickou i psychickou únavu.
Než však začnete užívat včelí pyl, musíte zvážit některé kontraindikace. V první řadě je to alergie na včelí produkty. Ve vzácných případech jsou možné alergické reakce na pyl. Včelí pyl se také nedoporučuje těhotným a kojícím ženám a také dětem do tří let. Je důležité si uvědomit, že než začnete užívat včelí pyl, měli byste se poradit se svým lékařem nebo včelařem.
Včelí pyl: co to je a jaké je jeho složení
Složení včelího pylu tvoří bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny, minerály a další prospěšné látky. Proteiny jsou hlavní složkou pylu a jsou zastoupeny různými aminokyselinami. Sacharidy jsou zastoupeny cukry včetně glukózy, fruktózy a maltózy. Tuky jsou obsaženy ve formě mastných kyselin a fytosterolů.
Vitamíny obsažené ve včelím pylu:
– vitamín C (kyselina askorbová)
– vitamín E (tokoferol)
– vitamín D (cholekalciferol)
– vitamín K (fylochinon)
– vitamín B1 (thiamin)
– vitamín B2 (riboflavin)
– vitamín B3 (niacin)
– vitamín B5 (kyselina pantotenová)
– vitamín B6 (pyridoxin)
– vitamín B12 (kyanokobalamin)
– Biotin (vitamín H)
Minerály ve včelím pylu:
Včelí pyl také obsahuje enzymy, antioxidanty a antibiotika, které přispívají k jeho prospěšným vlastnostem. Všechny tyto látky dělají z pylu cenný nutriční produkt pro člověka.
| Struktura | Hodnota |
|---|---|
| Proteiny | 20 30-% |
| Sacharidy | 25 40-% |
| Tuky | 5 15-% |
| Vitamíny | A, B, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, K, PP, kyselina listová, biotin |
| Minerály | draslík, fosfor, vápník, hořčík, železo, měď, zinek, mangan, selen, síra |
| Enzymy | amylázy, katalýzy, fosfatázy |
Užitečné vlastnosti pylu včel
Jednou z hlavních prospěšných vlastností včelího pylu je jeho bohaté složení vitamínů, minerálů a antioxidantů. Obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín C, vitamín E a provitamín A, které hrají důležitou roli při udržování zdraví. Včelí pyl dále obsahuje stopové prvky jako draslík, vápník, železo a zinek, které jsou nezbytné pro normální fungování organismu.
Včelí pyl má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá zlepšit trávení. Stimuluje produkci enzymů v žaludku a slinivce, což podporuje lepší trávení potravy a zlepšení metabolických procesů v těle. Včelí pyl má také antibakteriální vlastnosti a pomáhá snižovat riziko infekcí.
Včelí pyl díky svým blahodárným vlastnostem pomáhá posilovat imunitní systém a zvyšovat odolnost organismu vůči různým virům a bakteriím. Posiluje ochranné funkce organismu, zvyšuje hladinu protilátek, pomáhá zvyšovat počet lymfocytů a tlumí zánětlivé procesy.
Včelí pyl má také antioxidační vlastnosti, které pomáhají bojovat proti volným radikálům a zabraňují oxidačním procesům v těle. To pomáhá zlepšit metabolické procesy, zpomaluje proces stárnutí a zvyšuje energii a aktivitu těla.
Je důležité si uvědomit, že před konzumací včelího pylu se doporučuje poradit se se svým lékařem, zvláště pokud trpíte alergií na včely nebo pyl. Také byste měli dodržovat doporučené dávkování a nepřekračovat předepsané množství včelího pylu za den.
Mezi prospěšné vlastnosti včelího pylu tedy patří:
- Posílení imunitního systému
- Zvýšená energie a výdrž
- Stimulace trávicího systému
- Antibakteriální účinek
- Bojujte s volnými radikály
Kontraindikace pro konzumaci včelího pylu
Navzdory výhodám, které může včelí pyl přinést, má i určité kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu před jeho konzumací.
1. Alergická reakce
Včelí pyl je silný alergen a u některých lidí může vyvolat alergické reakce. Pokud jste tedy náchylní k alergiím nebo máte v minulosti alergické reakce na jiné včelí produkty, jako je med nebo včelí jed, nedoporučuje se užívat včelí pyl.
2. Astma
Konzumace včelího pylu může vyvolat astmatické záchvaty u lidí s diagnostikovaným astmatem. Pokud vám tedy bylo diagnostikováno astma, nedoporučuje se konzumovat včelí pyl bez předchozí konzultace s lékařem.
3. Těhotenství a kojení
Pro těhotné a kojící ženy nebyla bezpečnost včelího pylu plně prokázána. Přestože včelí pyl obsahuje mnoho prospěšných látek, jeho účinky na vývoj plodu nebo mateřské mléko nemusí být bezpečné. Proto, aby se předešlo negativním důsledkům, se doporučuje vyhnout se konzumaci včelího pylu během těhotenství a kojení.
Ujistěte se, že se před konzumací včelího pylu poraďte se svým lékařem, zvláště pokud máte nějaké specifické zdravotní potíže nebo zdravotní problémy.
